Эти особенности поведения связаны с невротизмом — личностной чертой, которая характеризуется склонностью к переживанию негативных эмоций — страха, раздражительности, грусти.
Согласно исследованию, проведенному учеными из Флоридского университета, невротизм повышает риск преждевременной смерти на 10%. Наиболее значимую связь с ранней смертностью показали такие разрушительные для ментального и физического здоровья компоненты невротизма, как чувство одиночества, тревожность и склонность к раздражительности. Из них наиболее опасным фактором было названо одиночество.
Ученые отмечают, что чувство одиночества может привести к болезням респираторной системы, органов ЖК, а также преднамеренному самоповреждению. Другие аспекты невротизма — резкие колебания настроения и ощущение подавленности — также могут быть факторами повышенного риска ранней смерти.
Исследование продемонстрировало, что мужчины оказались более подвержены влиянию невротизма, чем женщины. Особенно высокая зависимость наблюдалась у людей в возрасте младше 54 лет, а также тех, кто не получил высшего образования.
Работа ученых основывалось на данных, полученных из биобанка Великобритании. Это большая база данных, в которой содержатся генетическая информация, биологические образцы и разнообразные сведения о здоровье около полумиллиона человек. Участники биобанка прошли оценку уровня невротизма в период с 2006 по 2010 год. В течение 17 лет специалисты отслеживали, кто из участников пережил этот период, а кто нет. В результате было установлено, что из примерно полумиллиона участников исследования за этот период умерло 43 400 человек, то есть около 8,8% от числа участников. Средний возраст умерших составил 70 лет, основными причинами смерти стали онкологические заболевания, а также болезни нервной, респираторной и пищеварительной систем.
Особенно важно отметить, что люди, умершие от болезней респираторной системы и органов ЖКТ, чаще всего испытывали чувство подавленности и разочарования в жизни. 291 человека, то есть 0,7% участников исследования, сообщили о том, что наносили себе повреждения. Эти люди сообщали также о чувстве вины, частых колебаниях настроения и постоянном стрессе.
Практически все участники с высоким уровнем невротизма ощущали одиночество, что, по словам авторов исследования, стало ключевым фактором повышенного риска преждевременной смерти. Ведущий автор исследования, профессор гериатрии Антонио Терраччиано, отметил, что результат оказался неожиданным: «Одиночество оказало гораздо более значительное влияние на преждевременную смертность, чем другие черты невротизма, в том числе тревожность или чувство вины».
Работа ученых особенно актуальна в свете того, что современные люди все чаще сталкиваются с «эпидемией одиночества», которая наносит значительный вред физическому и психическому здоровью.
Ранее стало известно, что выстраивание дружеских отношений связано не только с социальными, но и с биологическими факторами.
