Недавнее исследование ученых из Университета Помпеу Фабра в Барселоне показало, что сенсорная стимуляция, например визуальные вспышки или звуковые сигналы, может значительно улучшить эту способность. Работа имела две основные цели: выяснить, какую роль играют нейронные колебания в работе памяти, и проверить, может ли сенсорная стимуляция заменить электрическую стимуляцию мозга. Ранее было доказано, что воздействие электричеством на определенные участки мозга может увеличивать объем рабочей памяти, однако эксперты предположили, что аналогичного эффекта можно добиться более простым и доступным методом.
Основываясь на теоретической модели «тета-гамма» (theta-gamma model), ученые выдвинули гипотезу, что частота тета-колебаний мозга влияет на емкость памяти. Чтобы проверить это, исследователи использовали метод нейронной синхронизации. Мозг человека склонен подстраивать свои внутренние ритмы под внешние стимулы, например, ритмические визуальные или звуковые сигналы.
В эксперименте приняли участие 209 человек. Участникам показывали наборы из разноцветных квадратов на короткое время, а затем предлагали определить, изменился ли цвет одного из квадратов в новой серии. Для манипуляции мозговыми ритмами использовались визуальные вспышки и звуковые сигналы, подаваемые в определенном ритме.
Результаты удивили специалистов. Они обнаружили, что стимуляция как с более высокой, так и с более низкой частотой тета-колебаний улучшала память участников. Этот эффект оказался наиболее заметен у тех, кто изначально демонстрировал меньшую емкость памяти в контрольных условиях. Эти данные противоречили первоначальной гипотезе о том, что увеличение частоты тета-ритмов может снизить объем памяти, и указывали на то, что сенсорная стимуляция действует иначе, чем электрическая.
Автор исследования Индре Пилецките отметила, что такой метод может быть особенно полезен для людей, испытывающих трудности с запоминанием информации на короткий срок. Более того, сенсорная стимуляция обладает большим потенциалом для использования вне лаборатории. Например, такие методы можно интегрировать в рабочие или образовательные пространства для повышения когнитивной эффективности.
Результаты также открывают новые горизонты для клинических исследований. Ученые планируют изучить, может ли сенсорная стимуляция помочь пациентам с нарушениями памяти при таких заболеваниях как шизофрения. Важным направлением дальнейшей работы станет изучение того, как сенсорные сигналы воздействуют на разные области мозга и как это влияние распространяется на другие когнитивные функции, включая восприятие и внимание.
Исследователи подчеркивают, что, как это часто бывает в науке, их работа породила больше вопросов, чем ответов. В дальнейшем они намерены глубже изучить механизмы воздействия сенсорной стимуляции на мозг и понять, насколько наблюдаемые улучшения памяти обусловлены изменениями мозговых колебаний, а не просто повышением внимания участников.
Этот подход к улучшению когнитивных функций, по мнению специалистов, может стать важным инструментом как в медицине, так и в повседневной жизни, открывая новые возможности для работы с человеческой памятью.
Ранее ученые раскрыли новые пути формирования долговременной памяти.
