Исследование охватило 110 родителей с детьми младше четырех месяцев. Одной группе участников предложили активно внедрять пение в повседневный уход за ребенком. Для этого им предложили разучить новые песни, предоставили видеоматериалы в стиле караоке, песенники и еженедельные рассылки с музыкальными идеями. В течение четырех недель участники отвечали на вопросы, поступавшие случайным образом в течение дня, оценивая настроение ребенка, его капризность, время, затраченное на то, чтобы успокоить малыша, а также свое собственное эмоциональное состояние и частоту музыкальных взаимодействий.
Результаты оказались однозначными: родители действительно стали петь чаще, причем чаще всего именно в моменты, когда ребенок был капризен. Что особенно поразительно, у детей, чьи родители стали больше петь, настроение в целом улучшилось. Ученые подчеркивают, что улучшение настроения отмечалось не в виде кратковременного эффекта, а как общее повышение эмоционального фона ребенка.
Примечательно, что специалисты не указывали, когда именно и как использовать пение, а родители интуитивно использовали музыку в первую очередь чтобы успокоить малышей. Это подтверждает гипотезу, что музыкальное поведение эволюционно закрепилось как способ родительского взаимодействия: через пение взрослые передают ребенку сигналы безопасности и заботы — «я рядом, я тебя слышу, все будет хорошо». И младенцы, судя по всему, эти сигналы улавливают.
Хотя зафиксировать улучшение настроения самих родителей в рамках четырехнедельного периода не удалось, авторы работы считают, что позитивные изменения у младенцев в долгосрочной перспективе могут повлиять и на психологическое состояние всей семьи. Хорошее настроение ребенка снижает общий уровень стресса в доме, а значит, может, хоть и косвенно, благотворно влиять на такие состояния, как послеродовая депрессия или хроническое переутомление у родителей.
Участники исследования уже были достаточно музыкальными — и даже в этих условиях четырехнедельное усиление музыкальных практик привело к улучшениям. Ученые предполагают, что в семьях, где музыка изначально не занимает большого места, эффект от внедрения пения может быть еще более выраженным.
Сейчас команда из Йельского Центра изучения детей проводит новое, более длительное исследование — «Вместе мы растем», рассчитанное на восемь месяцев. Оно призвано выяснить, как систематическое пение младенцам влияет не только на настроение, но и на сон, развитие малышей, а возможно, и на самочувствие родителей.
Тем временем появился первый ИИ-гаджет для новорожденных: узнайте, зачем он необходим.
