Ученые из Университета Миссисипи выяснили, что Apple Watch точно измеряют пульс и шаги, но серьезно ошибаются при расчете потраченных калорий. Погрешность достигает почти 30%, что делает этот показатель ненадежным для точного учета энергозатрат.
Что известно
Часы от Apple остаются одними из самых популярных фитнес-трекеров, но их данные о калориях следует воспринимать с осторожностью. Исследователи проанализировали 56 научных работ и обнаружили, что в измерении пульса погрешность составляет всего 4,43%, а в подсчете шагов — 8,17%. Эти показатели соответствуют стандартам потребительских устройств.
Однако при оценке сожженных калорий ошибка возрастает до 27,96%, что значительно превышает допустимые нормы. Причем проблема актуальна для всех моделей Apple Watch и не зависит от типа физической активности.
Носимые устройства — отличный инструмент для мотивации, но их данные не стоит считать абсолютно точными. Ими лучше руководствоваться как ориентиром, а не как медицинскими показателями, — подчеркнул Эрик Шеффер, один из авторов исследования.
Ранее аналогичные выводы делали и другие независимые исследования, указывая на системную проблему в фитнес-трекерах. В то же время эксперты отмечают, что с каждым годом точность устройств растет. Apple продолжает улучшать алгоритмы, добавляя новые функции, такие как мониторинг температуры тела и обнаружение апноэ во сне.
Ученые подчеркивают, что их задача — не дискредитировать гаджеты, а показать их текущие ограничения.
Такие исследования помогают разработчикам совершенствовать технологии, делая устройства полезнее как для пользователей, так и для медиков, — пояснила Дженнифер Росс, соавтор работы.
Несмотря на погрешности, Apple Watch остаются востребованным инструментом для отслеживания здоровья, но их данные о калориях стоит рассматривать как приблизительные.
Читайте также нашу статью о том, как Apple разрабатывает технологию управления «яблочными» гаджетами силой мысли.
