Психологи развеяли популярный миф о том, что предпочтения в музыке могут влиять на эмоциональное благополучие человека. Масштабное исследование специалистов Института эмпирической эстетики Общества Макса Планка показало: связь между жанром музыки и уровнем благополучия существует, но она крайне слабая и, скорее всего, объясняется общими генетическими и семейными факторами, а не самой музыкой.
«Предыдущие работы, посвященные изучению связи между музыкой и психическим здоровьем показывали довольно противоречивые результаты. Одни сообщали, что прослушивание музыки способствует благополучию, другие связывали его с проблемами психического здоровья. Мы задались вопросом, могут ли различия в жанровых предпочтениях помочь объяснить эти несоответствия», — рассказала соавтор исследования Лаура Вессельдейк.
Ученые проанализировали данные 8879 взрослых близнецов из Шведского реестра близнецов, включая как однояйцевых, так и разнояйцевых. Все участники заполнили опросник благополучия Всемирной организации здравоохранения и оценили, насколько им нравятся 19 различных музыкальных стилей — от классики и джаза до металла и кантри.
На первый взгляд результаты подтверждали существующие стереотипы: любители поп-музыки, госпела и танцевальной музыки чаще сообщали о благополучии, чем, например, поклонники инди-музыки. Однако различия были минимальными, и главное открытие ждало психологов впереди.
Чтобы выяснить, действительно ли музыка влияет на самочувствие, ученые провели анализ близнецовых пар. Они сравнивали однояйцевых близнецов, один из которых любил определенный жанр, а другой — нет. Поскольку такие близнецы имеют идентичные гены и выросли в одной семье, это сравнение помогает выявить непосредственное влияние музыкальных предпочтений.
Результат оказался неожиданным: никакой разницы в благополучии между близнецами с разными музыкальными вкусами не обнаружилось. Это означает, что первоначальные ассоциации объяснялись общими генетическими или семейными факторами, а не самой музыкой.
«Эффекты, которые мы обнаружили, были статистически значимыми, но крайне малы по величине. Используя близнецовый метод, мы смогли показать, что эти связи не были причинно-следственными. Простая смена музыки, которую вы слушаете, не повлияет на ваше благополучие», — подчеркивает Вессельдейк.
«Лично я всегда любила рок и метал — жанры, которые часто связывают с меньшим уровнем благополучия. Поэтому мне было особенно интересно увидеть наши данные. Я нахожу обнадеживающим отсутствие больших различий и причинного влияния жанровых предпочтений на благополучие. Это означает, что люди могут слушать музыку, которая им нравится, не беспокоясь о ее влиянии на психическое здоровье», — добавила психолог.
Ранее ученые объяснили, какая музыка помогает заниматься спортом.
