В эксперименте специалистов Тяньцзиньского педагогического университета приняли участие 319 человек, которые подробно рассказали о своих привычках просмотра коротких видео. Ученые разделили поведение на два типа: активное (пользователь ставит лайки, комментирует видео, делится понравившимися роликами) и пассивное (подразумевает только просмотр видео). Затем участники прошли тест на внимание, измеряющий три ключевых компонента: бдительность (готовность реагировать на внезапные сигналы), ориентирование (переключение внимания) и исполнительный контроль (разрешение конфликтов между стимулами).
Результаты показали, что люди с высоким уровнем активного просмотра коротких видео хуже справлялись именно с задачами на поддержание бдительности. Они медленнее реагировали на предупреждающие сигналы о появлении целевого объекта. При этом пассивный просмотр не оказывал такого влияния.
«Мы заметили, что большинство работ, посвященных изучению социальных сетей, сосредоточено на в основном текстовых платформах. Однако платформы с короткими видео, такие как TikTok — это новый, высоковизуальный тип социальных медиа, в которых контент предлагается пользователю персонализированными алгоритмами системы», — объясняет автор исследования Гуанхуэй Чжай.
Чтобы понять механизм этого явления, 115 участников прошли МРТ-сканирование мозга в состоянии покоя. Ученые обнаружили, что у активных пользователей усилена связь между правой вентральной префронтальной корой (областью, которая оценивает важные сигналы, поступающие извне) и правой задней поясной корой (ключевым узлом сети пассивного режима работы мозга). Именно эта усиленная связь статистически объясняла снижение бдительности.
«Нас удивило, насколько правосторонней оказалась ключевая функциональная сеть. Критический путь включал правополушарную цепь, связывающую области, которые находятся на пересечении обнаружения важных событий и управления внутренней, связанной с собой обработкой», — говорит Чжай.
Важно отметить, что пока что обнаруженные эффекты невелики — это не драматические нарушения, которые сразу заметны в повседневной жизни, а тонкие различия, которые выявляют чувствительные тесты. «Пока что интенсивное активное использование коротких видео вряд ли «уничтожит» внимание само по себе, но оно может в некоторой степени ослаблять систему бдительности», — подчеркивает ученый. Кроме того, пока что сложно сказать, какие от таких взаимодействий возникают долговременные последствия для мозга.
Ученые планируют провести долгосрочные наблюдения и эксперименты, чтобы выяснить, можно ли защитить систему бдительности простыми стратегиями «цифровой гигиены» — например, ограничением активных взаимодействий с видеоконтентом перед сном или во время учебы.
Ранее россиянам объяснили, почему сложно оторваться от соцсетей.
