Современный человек оказался в мире, к которому его организм и психика эволюционно не успели приспособиться. К такому выводу пришли социологи из Сингапура. Исследователи считают, что стремительное развитие технологий, глобализация и постоянная конкуренция создают условия, с которыми человеческий мозг изначально не был рассчитан справляться. Исследование опубликовано в научном журнале Behavioral Sciences.
Авторы работы предложили концепцию гипотезы социально-эволюционного несоответствия и конкуренции (SEMCH). Согласно ей, на протяжении сотен тысяч лет люди жили небольшими группами, взаимодействовали с ограниченным кругом знакомых и реагировали преимущественно на непосредственные угрозы. Однако всего за несколько последних столетий условия существования кардинально изменились: сегодня человек постоянно подключен к цифровой среде, сравнивает себя с тысячами других людей и сталкивается с многочисленными источниками стресса.
По мнению исследователей, именно такое «эволюционное несоответствие» может быть связано с ростом распространенности тревожности, хронического стресса, одиночества и даже некоторых физических заболеваний, включая ожирение. При этом подобные состояния не стоит рассматривать исключительно как следствие личных привычек или индивидуальной устойчивости.
«Стресс, одиночество и тревога часто рассматриваются как личные проблемы или проблемы, связанные с образом жизни, но они также могут отражать несоответствие между средой, в которой живут люди, и условиями, к которым наш разум и тело эволюционировали», — объяснила экологический психолог Сара Чан из Сингапурского университета технологий и дизайна.
По ее словам, это означает, что внимание следует уделять не только развитию психологической устойчивости, но и тому, как устроены современные города и сообщества.
Одной из ключевых причин перегрузки ученые называют постоянное социальное сравнение. Если раньше человеку было относительно легко определить свое положение внутри небольшой группы, то теперь социальные сети и интернет позволяют бесконечно сопоставлять себя с друзьями, коллегами, знаменитостями и совершенно незнакомыми людьми.
«Конкуренция — явление не новое, но современная жизнь может создавать ощущение, что она вездесуща», — отметил исследователь-психолог Хосе Йонг из Университета Джеймса Кука в Сингапуре.
Он добавил, что эволюционный подход помогает объяснить, почему люди настолько эмоционально реагируют на страх отстать от других, даже если источником этого чувства становятся публикации в интернете.
Дополнительную нагрузку создает и так называемый поликризис — сочетание сразу нескольких взаимосвязанных глобальных проблем. Авторы относят к ним изменение климата, пандемии, экономическую нестабильность и быстрые технологические изменения, включая развитие ИИ. По их мнению, эти процессы усиливают друг друга, провоцируя финансовую и социальную незащищенность, эмоциональное выгорание и дальнейший рост конкуренции.
Исследователи подчеркивают, что их работа представляет собой обзор существующих теорий и исследований, а не эксперимент с новыми данными. Они считают, что гипотеза SEMCH может стать полезной основой для дальнейшего изучения психологических проблем современного общества и поиска способов сделать окружающую среду более соответствующей возможностям человеческого организма и психики.
