Институт статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ представил новые данные о распространении интернет-зависимости среди россиян. Согласно очередной волне Мониторинга цифровой трансформации общества, признаки тяжелой зависимости от интернета обнаружены у 13% опрошенных, еще у 21% — умеренно выраженные симптомы. С результатами исследования ознакомился Hi-Tech Mail.
Данные основаны на онлайн-опросе пользователей Сети от 14 лет (июнь-август 2026 года, квотная выборка — 6236 человек). Респонденты оценивали частоту симптомов по шкале от 1 (никогда) до 5 (постоянно). По сумме баллов выделялись три группы: 12–30 — нормальное использование интернета, 31–37 — умеренная зависимость, выше 37 — тяжелая.
Большинство опрошенных (66%) демонстрируют «нормальное» по шкале использование интернета. Но среди отдельных групп доля зависимых заметно выше. Умеренные признаки чаще всего фиксируются у подростков 14–17 лет — почти у трети (32%) — и у наиболее обеспеченных пользователей (26%). Тяжелая зависимость сильнее всего проявляется у молодежи 18–24 лет (22%), что исследователи связывают с ослаблением родительского контроля и ростом времени онлайн из-за учебы или работы.
Материальное положение влияет нелинейно: среди самых обеспеченных признаки тяжелой зависимости встречаются у 16%, но максимума доля достигает у малообеспеченных пользователей, которым не хватает денег на еду или одежду (19%). По полу различия минимальны: у мужчин умеренная и тяжелая зависимость — 22% и 14%, у женщин — 21% и 13%. Разницы между городом и селом не обнаружено.
Какие признаки зависимости встречаются чаще всего
Отдельные проявления зависимого поведения распространены заметно шире итоговых категорий — они встречаются даже у пользователей с «нормальным» результатом:
- 60% остаются онлайн дольше, чем планировали (30% — регулярно, 30% — иногда);
- 47% ловят себя на мысли «еще пару минут» (20% — регулярно, 27% — иногда);
- 22% предпочитают провести время онлайн, а не встретиться с друзьями и близкими;
- 20% недосыпают из-за того, что засиживаются в интернете;
- 18% часто или постоянно пытаются сократить время в Сети, но не могут это сделать;
- 16% регулярно откладывают ради интернета домашние дела;
- по 10% скрывают от окружающих, сколько времени проводят онлайн, регулярно страдают из-за этого на работе или учебе, либо раздражаются на отвлекающих их людей.
В ИСИЭЗ НИУ ВШЭ отмечают: данные складываются в четкую иерархию. Сложнее всего пользователям дается контроль времени в Сети, нарушения повседневного уклада — отказ от общения с близкими, недосып — затрагивают примерно каждого пятого, а с прямыми последствиями для работы, учебы и отношений с окружающими регулярно сталкивается примерно каждый десятый.
