Forbes рассказывает о феномене тульп — сознательно созданных воображаемых личностей, которых человек буквально «выращивает» силой мысли. Психиатр Валерия Костенецкая определяет тульпу как «разумное существо, которое инкарнируется через мыслеформу» — концепция восходит к тибетскому мистицизму и принципиально отличается от детской забавы с выдуманным приятелем: это осознанная и нередко многолетняя практика.
На Западе о тульпах узнали в 1929 году из книги французской исследовательницы Александры Давид-Неэль «Мистики и маги Тибета». Почти столетие тема оставалась нишевой, пока в 2010-х годах поклонники мультсериала «Мой маленький пони» не начали массово обсуждать ее в социальных сетях. В 2021 году практика захватила TikTok: ролики набирали миллионы просмотров, а хештег #тульпа использовался более 34 000 раз.
Процесс создания тульпы называется форсингом. Практикующие советуют начинать с визуализации воображаемого пространства — «Вондера», места для встреч с персонажем. Затем тульпе задают 3—5 черт характера, детально прорабатывают внешность, голос, запах и тактильные ощущения — например чувство присутствия рядом. Образ закрепляют ежедневными мысленными диалогами и медитациями; на создание полноценной тульпы уходят месяцы и годы.
Исследователь Сэмюэль Вейссьер зафиксировал: одиночество «в подавляющем большинстве случаев» называется общим мотивом для создания тульп. К практике приходят люди с развитым воображением — нередко в трудный период жизни. Forbes описывает троих практиков: 24-летнюю женщину с четырьмя тульпами, 26-летнюю — с персонажем-вампиром и 36-летнего мужчину, начавшего форсинг в сложное для себя время.
Психологи не торопятся ставить практикующим диагноз. Психолог Лилия Паронян поясняет: если человек понимает, что образ создан его воображением, и не теряет связь с реальностью, чаще речь идет о форме психологической адаптации, а не о патологии. Тульповодство отличается от психических расстройств сразу по нескольким признакам: практикующий сам создал существо и управляет контактом с ним, продолжает нормально работать и строить отношения, а сам опыт переживается как воображаемое взаимодействие, а не как галлюцинация. Психиатр Алина Попович добавляет: «Человеческое сознание гораздо сложнее простого разделения на норму и патологию».
Ранее мы рассказывали, как пользователи обращаются к ChatGPT за ответами о собственной психике — феномен, схожий по природе с поиском воображаемых собеседников.