Ученые Гейдельбергского университета и Центрального института психического здоровья в Мангейме опубликовали в журнале Clinical Child Psychology and Psychiatry результаты пилотного эксперимента: шесть недель занятий шахматами заметно улучшили рабочую память и психологическое самочувствие у подростков с психическими расстройствами.
Шахматы давно применяют в школах как инструмент тренировки концентрации и логического мышления. Их терапевтический потенциал в клинической среде изучен куда меньше. Немецкие исследователи решили проверить, насколько эффективно включить игру в реабилитацию подростков, которые проходят лечение по поводу психических расстройств.
В эксперименте приняли участие 33 подростка от 13 до 17 лет, 82% из которых составляли девушки. Из них 19 человек вошли в экспериментальную группу, 14 — в контрольную. Первые занимались по программе «The King's Plan for Kids»: раз в неделю они проводили 90-минутный сеанс игры в шахматы — и так шесть недель подряд. До начала курса и после его завершения у всех участников замеряли несколько когнитивных показателей: гибкость мышления, способность подавлять импульсивные реакции, устойчивость внимания и рабочую память. Параллельно оценивали качество жизни по международной шкале KIDSCREEN-27.
Наиболее заметные изменения зафиксировали в рабочей памяти — способности удерживать и обрабатывать информацию в текущий момент. У тех, кто занимался шахматами, время реакции в профильном тесте сократилось до 85,9% от исходного уровня: подростки стали справляться с заданиями быстрее. В контрольной группе этот же показатель вырос до 110,99% — участники, напротив, начали реагировать медленнее, чем до начала наблюдения.
Улучшилось и психологическое благополучие. Средний балл по шкале качества жизни у тех, кто играл в шахматы, вырос на 2,21 пункта, тогда как в контрольной группе за те же шесть недель он снизился на 1,46 пункта. По остальным показателям — вниманию, гибкости мышления, контролю над импульсивными реакциями — статистически значимых изменений выявить не удалось.
Авторы подчеркивают: результаты носят предварительный характер. Выборка невелика, а распределение участников по группам не было случайным. Чтобы подтвердить терапевтическое действие шахмат при психических расстройствах, потребуются более масштабные рандомизированные испытания.
Ранее мы рассказывали об исследовании историков, которые изучили культурное и социальное значение шахмат в эпоху Средневековья.