Решение этой проблемы мы увидели в будильнике с очевидным названием SHAPE UP! Суть девайса проста и гениальна: утром он начинает трезвонить и не остановится, пока вы не возьмете его в руку и не сделаете 30 движений. Для большей эффективности, советуем купить сразу две таких гантели.
Ну а те товарищи, которые любят тренировать по утрам не мышцы, а мозг, могут ознакомиться с
.
