В этой статье мы рассмотрим лучшие фитнес-браслеты 2025 года, которые подойдут как для тренировок, так и для повседневного использования. Мы постарались добавить в рейтинг наиболее интересные и доступные модели.
Для чего нужен фитнес-браслет
В большинстве случаев фитнес-браслет приобретают для занятий спортом. В основном он используется для следующих задач:
- Измерение пульса, давления, содержания кислорода в крови и других показателей;
- Мониторинг качества сна;
- Учет полученных и потраченных калорий;
- Подсчет шагов и другой физической активности;
- Планирование наиболее подходящей длительности тренировки;
- Отслеживание местоположения пользователя и трекинг;
- Прием уведомлений и звонков с телефона, управление музыкой.
Функционал может отличаться в зависимости от конкретной модели фитнес-браслета. Продвинутые модели умеют снимать ЭКГ и даже замерять уровень сахара в крови. Однако здесь нужно понимать, что это не высокоточные медицинские устройства, и поэтому особо доверять показателям измерений фитнес-браслета не стоит.
Обзор лучших фитнес-браслетов для мужчин и женщин
Сначала изучим общую информацию о тех моделях, которые будут рассмотрены в нашем рейтинге — так вы лучше поймете, с чем именно вы имеете дело.
| Фитнес-браслет | Особенности |
| Xiaomi Smart Band 10 | Здесь есть яркий AMOLED экран с поддержкой функции Always On. В этой версии также добавили такие полезные функции, как анализ тренировочной нагрузки, расчет кардиореспираторной подготовленности, расчет времени восстановления |
| Huawei Band 10 | Huawei Band 10 может предложить пользователям функцию расчета времени восстановления после тренинга, а также расчет тренировочного эффекта при плавании - такая фишка редко появляется у конкурентов. Вся информация отображается на 1,47-дюймовом дисплее с матрицей AMOLED и функцией Always On |
| Samsung Galaxy Gear Fit 3 | Это устройство способно проработать до 13 дней без подзарядки и при этом обладает функцией Always On — постоянно включенный дисплей. Также браслет выдерживает давление воды в 5 атм и обладает пылезащитой по стандарту IP68. С его помощью можно измерять пульс, уровень кислорода в крови, уровень стресса, подсчитывать потраченные калории, доступен мониторинг физической активности и сердечного ритма, а также качества сна |
| HerzBand Classic 4 | Продвинутый браслет в корпусе из титанового сплава, который умеет не только мониторить все привычные вещи вроде пульса или уровня кислорода в крови, но также способен снимать ЭКГ, высчитывать индекс HRV, измерять температуру тела, замерять уровень глюкозы в крови и мониторить качество сна |
| Honor Band 10 | Недорогой фитнес-браслет от Honor, который обладает качественным экраном на матрице AMOLED, надежным алюминиевым корпусом, выдерживает давление воды в 5 АТМ и имеет функцию адаптивной яркости. Он способен мониторить калории, постоянно замерять пульс и даже транслировать частоту сердечных сокращений на другие устройства по Bluetooth в Live-режиме |
| Xiaomi Smart Band 9 Active | Здесь есть такие функции, как отслеживание сна, отслеживание уровня стресса, отслеживание женского здоровья, подсчет потраченных калорий. В браслете есть предустановленные профили для тренировок разных типов: например, для гольфа, силовых тренировок, гребли, бега, ходьбы, велоспорта |
| Geikon Line AMOLED Fit 2 | Cтильный и функциональный браслет, который умеет не только определять уровень кислорода в крови, но также может проверить давление и температуру тела. Также гаджет мониторит сон, потраченные калории, циклы и многое другое |
| Leef Evo | Фитнес-браслет с пластиковым корпусом и защитой от пыли и влаги в соответствии со стандартом IP65. Здесь присутствует постоянный мониторинг артериального давления, количества шагов, потраченных калорий, продолжительности и качества сна, пульс. Установлен экран на матрице TFT |
| HealthBand Biomer BT68 | Доступен постоянный мониторинг калорий, пульса, сна, температуры тела, есть встроенный термометр, тонометр, постоянный мониторинг уровня кислорода в крови, а также физической активности. Автономность устройства в активном режиме может достигать показателя в 5 дней |
| Canyon Smart Coach SB-75 | фитнес-браслет от бренда Canyon, который имеет небольшой, но качественный экран и в числе прочего способен мониторить ЭКГ, вариативность сердечного ритма, готовность к тренировке, стрессоустойчивость и статус работы сердца и мускулатуры. Автономность гаджета может составлять 120 ч. в идеальных условиях |
Рейтинг топ-10 недорогих и качественных фитнес-браслетов
В этом разделе мы рассмотрим наиболее интересные, функциональные и при этом недорогие фитнес-браслеты, которые можно найти на современном рынке. В рейтинг попали только те устройства, которые можно официально приобрести в России.
1. Xiaomi Smart Band 10
Это «юбилейная» десятая версия самого популярного фитнес-браслета в линейке Xiaomi. Гаджет существует в двух версиях: с алюминиевым и керамическим корпусом. Здесь есть яркий AMOLED экран с поддержкой функции Always On. В этой версии также добавили такие полезные функции, как анализ тренировочной нагрузки, расчет кардиореспираторной подготовленности, расчет времени восстановления. Фитнес-браслет полностью заряжается за час, а хватает его на 9 дней при включенной функции Always On и на 21 день при отключенной.
Подробнее о Xiaomi Smart Band 9 можно прочесть в нашем обзоре.
Характеристики
| Материал корпуса | Алюминий |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | 46 мм |
| Экран | 1,72" (212x520), AMOLED, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | 5 АТМ |
| Класс пылезащиты | IP68 |
| Мониторинг | Отслеживание сна, отслеживание уровня стресса, отслеживание женского здоровья, подсчет потраченных калорий, дыхательные упражнения, таймер, секундомер, компас, режим фонарика, поиск смартфона |
| Автономность | До 21 дня |
| Особенности | Анализ тренировочной нагрузки, расчет кардиореспираторной подготовленности, расчет времени восстановления |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Расчет кардиореспираторной подготовленности;
- Анализ тренировочной нагрузки;
- Мониторинг разных показателей;
- Хорошая автономность.
Минусы
- Штатный силиконовый браслет иногда вызывает раздражение;
- Работоспособность всех функций гарантируется только на аппаратах Xiaomi.
2. Huawei Band 10
Продвинутая модель от компании Huawei с весьма интересным функционалом. Huawei Band 10 может предложить пользователям функцию расчета времени восстановления после тренировки, а также расчет тренировочного эффекта при плавании — такая фишка редко появляется у конкурентов. Вся информация отображается на 1,47-дюймовом дисплее с матрицей AMOLED и функцией Always On. Набор функций мониторинга стандартен для устройств такого класса, но Huawei Band 10 обладает предустановленными профилями для тренировки: силовые тренировки, кардиотренировки, ходьба, гребля, йога, бег, велоспорт, плавание, игровые виды спорта, боевые искусства.
Характеристики
| Материал корпуса | Пластик |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | 43 мм |
| Экран | 1,47" (368x194), AMOLED, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | 5 АТМ |
| Класс пылезащиты | IP68 |
| Мониторинг | Отслеживание сна, уровня стресса, и женского здоровья, подсчет потраченных калорий, дыхательные упражнения |
| Автономность | До 14 дней |
| Особенности | Анализ тренировочной нагрузки, расчет кардиореспираторной подготовленности, времени восстановления и тренировочного эффекта при плавании |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Качественный экран AMOLED;
- Расчет тренировочного эффекта при плавании;
- Расчет времени восстановления;
- Автономность до 14 дней.
Минусы
- Небольшой выбор циферблатов;
- Бывают неточности в подсчете шагов;
- Частый перегрев на солнце.
3. Samsung Galaxy Gear Fit 3
Одна из лучших моделей на современном рынке, созданная компанией Samsung. Это устройство способно проработать до 13 дней без подзарядки и при этом обладает функцией Always On — постоянно включенный дисплей. Также браслет выдерживает давление воды в 5 атм и обладает пылезащитой по стандарту IP68. С его помощью можно измерять пульс, уровень кислорода в крови, уровень стресса, подсчитывать потраченные калории, доступен мониторинг физической активности и сердечного ритма, а также качества сна. Имеются специальные программы для бега, фитнеса, велоспорта и плавания. Устройство оснащено 1,6-дюймовым AMOLED дисплеем. Есть функция автоматического вызова помощи в том случае, если владелец браслета упал и не может подняться.
Характеристики
| Материал корпуса | Алюминий |
| Материал браслета | Фторэластомер |
| Размер корпуса | 40 мм |
| Экран | 1,6" (256x402), AMOLED, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | WR50 (5 атм) |
| Класс пылезащиты | IP68 |
| Мониторинг | Калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма |
| Автономность | До 13 дней |
| Особенности | Bluetooth 5.3, кнопка SOS, быстрый вызов экстренных служб, отслеживание плавания, Always On, программы для бега, фитнеса, велоспорта |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Автономность до 13 дней;
- Выделенная кнопка SOS;
- Подходит для плавания;
- Качественный AMOLED-дисплей с Always On.
Минусы
- Корпус и экран легко царапается;
- Есть проблемы с определением сна;
- Часто пропадает соединение со смартфоном.
4. HerzBand Classic 4
Продвинутый браслет в корпусе из титанового сплава, который умеет не только мониторить все привычные параметры вроде пульса или уровня кислорода в крови, но также способен снимать ЭКГ, высчитывать индекс HRV, измерять температуру тела и уровень глюкозы в крови, а также мониторить качество сна. Именно поэтому он достаточно интересен, даже несмотря на то, что экран у него TFT, а не AMOLED. Встроенного аккумулятора хватает на 5 дней использования или на 30 дней в режиме ожидания. Поддерживаются уведомления из соцсетей и мессенджеров, есть возможность отвечать на звонок при помощи браслета — имеются встроенные микрофон и динамик.
Характеристики
| Материал корпуса | Титановый сплав |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | 45 мм |
| Экран | 1,57" (320x200), TFT, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | 5 ATM |
| Класс пылезащиты | IP67 |
| Мониторинг | Пульс, давление, ЭКГ, индекс HRV, кислород в крови, шагомер, калории, температура тела, глюкоза в крови, мониторинг сна, мониторинг малоподвижности |
| Автономность | До 5 дней |
| Особенности | Поддержка уведомлений, управление камерой, поиск телефона, возможность принимать звонки, отображение погоды, возможность управлять музыкой, встроенный микрофон и динамик |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Снятие ЭКГ, измерение уровня глюкозы;
- Замер температуры тела;
- Можно отвечать на звонки;
- Корпус из титанового сплава.
Минусы
- Слабая автономность;
- Не всегда точные результаты замеров;
- Управление камерой работает не на всех смартфонах.
5. Honor Band 10
Недорогой фитнес-браслет от Honor, который обладает качественным экраном на матрице AMOLED, надежным алюминиевым корпусом, выдерживает давление воды в 5 АТМ и имеет функцию адаптивной яркости. Он способен мониторить калории, постоянно замерять пульс и даже транслировать частоту сердечных сокращений на другие устройства по Bluetooth в Live-режиме. Также браслет измеряет уровень кислорода в крови, мониторит качество сна, замеряет уровень стресса и физическую активность. Встроенного аккумулятора устройства хватает на 14 дней работы в стандартном режиме. Если использовать браслет интенсивно, автономность снизится.
Характеристики
| Материал корпуса | Алюминий |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | Нет данных |
| Экран | 1,57" (256x402), AMOLED, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | 5 АТМ |
| Класс пылезащиты | IP68 |
| Мониторинг | Калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма |
| Автономность | До 14 дней |
| Особенности | Адаптивная яркость, поиск телефона, управление музыкой, управление камерой, уведомления, отображение погоды |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Крепкий корпус из алюминия;
- Экран на матрице AMOLED;
- Адаптивная яркость;
- Функция трансляции сердечного ритма в Live-режиме.
Минусы
- Иногда подключение нестабильно;
- Отсутствует Always On;
- Не всегда точные показатели.
6. Xiaomi Smart Band 9 Active
Бюджетный фитнес-браслет от Xiaomi, который обладает рядом стандартных функций, без каких-либо экзотических возможностей. Здесь есть такие функции, как отслеживание сна и уровня стресса, женское здоровье, подсчет потраченных калорий. В браслете предустановлены профили для тренировок разных типов: например, для гольфа, силовых тренировок, гребли, бега, ходьбы, велоспорта, сноубординга. Корпус браслета изготовлен из пластика, а ремешок сделан из силикона. Браслет выдерживает давление воды в 5 АТМ и обладает пылезащитой стандарта IP67.
Характеристики
| Материал корпуса | Пластик |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | 45 мм |
| Экран | 1,47" (172x320), TFT, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | 5 АТМ |
| Класс пылезащиты | IP67 |
| Мониторинг | Отслеживание сна, отслеживание уровня стресса, отслеживание женского здоровья, подсчет потраченных калорий |
| Автономность | До 18 дней |
| Особенности | Управление плеером, SMS, email, календарь, социальные сети, входящий звонок, данные о тренировке, будильник |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Привлекательный ценник;
- Отслеживание уровня стресса и потраченных калорий;
- Профили для тренировок разных типов;
- Отслеживание сна, управление плеером.
Минусы
- Нет отслеживания уровня кислорода в крови;
- TFT экран без Always On;
- Пластиковый корпус.
7. Gelikon Line AMOLED Fit 2
Весьма стильный и функциональный браслет, который умеет не только определять уровень кислорода в крови, но также может проверить давление и температуру тела. Также гаджет мониторит сон, потраченные калории, циклы и многое другое. Его корпус изготовлен из прочного пластика и обладает защитой в соответствии со стандартом IP68. Конечно, в браслете есть достаточно много режимов для тренировок, а также возможность управления камерой смартфона, возможность менять циферблаты и даже создавать свои, а также будильник и таймер.
Характеристики
| Материал корпуса | Пластик |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | 11,8 мм |
| Экран | 1,10" (172x320), AMOLED, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | 5 АТМ |
| Класс пылезащиты | IP68 |
| Мониторинг | Давления, кислорода в крови, температуры, шагов, сна, потраченных калорий, циклов |
| Автономность | До 7 дней |
| Особенности | Напоминание двигаться, выпить воды, активация экрана поворотом запястья, управление камерой смартфона, спортивные режимы, часы, сменные циферблаты, будильник, таймер |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Управление камерой смартфона и плеером;
- Неплохой набор циферблатов;
- Замер уровня кислорода в крови;
- Качественный AMOLED экран.
Минусы
- Корпус из пластика;
- Не всегда точные замеры.
8. Leef Evo
Фитнес-браслет с пластиковым корпусом и защитой от пыли и влаги в соответствии со стандартом IP65. Здесь присутствует постоянный мониторинг артериального давления, количества шагов, потраченных калорий, продолжительности и качества сна, пульс. Установлен экран на матрице TFT, поэтому его читаемость при ярком свете солнца будет не очень хорошей. Зато есть 10 видов тренировок, часы, напоминания, уведомление о вызовах и сообщениях, вибрация, будильник.
Характеристики
| Материал корпуса | Пластик |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | Нет данных |
| Экран | 0.96", TFT |
| Класс водонепроницаемости | Нет |
| Класс пылезащиты | IP65 |
| Мониторинг | Артериальное давление, количество шагов, потраченные калории, продолжительность и качество сна, пульс |
| Автономность | До 120 ч. |
| Особенности | Уведомления о SMS, уведомления о звонках, будильник, акселерометр, датчик сердечного ритма |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Небольшие размеры и вес;
- Измерение артериального давления;
- Мониторинг продолжительности и качества сна;
- Уведомления об SMS и звонках.
Минусы
- Миниатюрный дисплей на матрице TFT;
- Слабая автономность;
- Скудный функционал по сравнению с другими моделями.
9. HealthBand Biomer BT68
Простой, но в то же время функциональный и качественный фитнес-браслет, который подходит для ежедневного использования. У него небольшой, тонкий корпус и миниатюрный дисплей с диагональю менее дюйма. Доступен постоянный мониторинг калорий, пульса, сна, температуры тела, есть встроенный термометр, тонометр, постоянный мониторинг уровня кислорода в крови, а также физической активности. Автономность устройства в активном режиме может достигать показателя в 5 дней. Корпус защищен от воды и пыли в соответствии со стандартом IP67. Также в гаджете имеется будильник, вибрация, таймер, шагомер.
Характеристики
| Материал корпуса | Нержавеющий медицинский металл |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | Нет данных |
| Экран | 1,08" (176x220), AMOLED, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | Нет |
| Класс пылезащиты | IP67 |
| Мониторинг | Мониторинг сна, счетчик калорий, измерение вариабельности сердечного ритма, измерение давления, измерение насыщения крови кислородом (сатурация), измерение пульса, измерение температуры тела, подсчет пройденных шагов, подсчет сожженных калорий, расшифровка ЭКГ и проверка на 10 видов аритмии, регистрация ЭКГ |
| Автономность | До 5 дней |
| Особенности | Прием звонков и SMS, будильник, вибрация, таймер, уведомления со смартфона, GPS-трекер |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Измерение температуры тела, артериального давления;
- Снятие и расшифровка ЭКГ;
- Качественный экран AMOLED;
- Определение аритмии, уровня насыщения крови кислородом.
Минусы
- Слабые показатели автономности;
- Больше подходит для здоровья, а не для фитнеса.
10. Canyon Smart Coach SB-75
Стильный фитнес-браслет от бренда Canyon, который имеет небольшой, но качественный экран и в числе прочего способен мониторить ЭКГ, вариативность сердечного ритма, готовность к тренировке, стрессоустойчивость и статус работы сердца и мускулатуры. Автономность гаджета может составлять 120 часов в идеальных условиях. Корпус устройства защищен от пыли и влаги в соответствии со стандартом IP67. Также присутствуют такие функции, как будильник, вибрация, секундомер, таймер, шагомер. Браслет совместим с устройствами на iOS и Android. Управление гаджетом осуществляется через приложение Canyon Life.
Характеристики
| Материал корпуса | Пластик |
| Материал браслета | Силикон |
| Размер корпуса | Нет данных |
| Экран | 0,96" (80x160), IPS, сенсорный |
| Класс водонепроницаемости | Нет |
| Класс пылезащиты | IP67 |
| Мониторинг | ЭКГ, вариативность сердечного ритма (HRV), готовность к тренировке, стрессоустойчивость, статус работы сердца и мускулатуры, пульс, количество пройденных шагов |
| Автономность | До 120 ч. |
| Особенности | Будильник, уведомления, SMS-сообщения, вызовы, вибрация, секундомер, таймер, GPS-трекер |
Плюсы и минусы
Плюсы
- Снятие ЭКГ, статус работы сердца;
- Отслеживание вариативности сердечного ритма;
- Определение готовности к тренировке;
- Измерение стрессоустойчивости.
Минусы
- Слабая автономность;
- Маленький экран;
- Не всегда точные показатели.
Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета
Главное различие заключается в функционале. Фитнес-браслеты предназначены в основном для занятия спортом в то время, как смарт-часы являются носимым гаджетом. К примеру, некоторые умные часы оснащены микрофоном, динамиком и слотом под сим-карту. Кроме того, многие модели часов позволяют сразу же отвечать на сообщения, не вынимая телефон из кармана.
Умные часы обладают в основном «гражданскими» функциями, а фитнес-браслеты изначально заточены под спортсменов. Ну и стоит учитывать размеры: больших фитнес-браслетов не существует в то время, как часов в массивных корпусах на рынке довольно много. Да и часы зачастую дороже браслетов.
Как выбрать хороший фитнес-браслет
В этом разделе мы расскажем о том, как выбрать хороший фитнес-браслет. Здесь, как и в случае с другими гаджетами, имеются свои рекомендации. В первую очередь нужно обратить внимание на следующие характеристики.
1. Размер и дизайн
В первую очередь стоит обратить внимание на размер гаджета. На небольшой и тонкой руке массивный браслет будет смотреться странно. Также стоит учитывать размер ремешка. Уже на этапе выбора размера многие устройства отпадут автоматически.
2. Время автономной работы
Носимые гаджеты обычно обладают хорошей автономностью. Например, производители часто заявляют автономность до 12−14 дней, хоть эти показатели зачастую не совпадают с реальными. В любом случае, нужно выбирать устройства, которые способны проработать от одного заряда аккумулятора не менее 5 дней.
3. Опции мониторинга
Чем больше показателей может мониторить браслет, тем он дороже. Самые дорогие и продвинутые модели способны достаточно точно снимать ЭКГ, измерить давление и температуру тела. А функция проверки оксигенации сейчас есть даже в самых бюджетных моделях.
4. Защита от пыли и влаги
Поскольку это по большей части гаджет для спортсменов, он должен хорошо противостоять влаге и пыли. В большинстве случаев достаточно защиты IP68. Но лучше, если дополнительно имеется защита от воды WR50, которая позволяет плавать с браслетом.
5. Дополнительный функционал
К такому функционалу относится, например, возможность управления камерой, будильник, таймер, управление аудиоплеером. То есть, без этих функций прожить вполне можно, но их наличие делает использование браслета более комфортным.
