Представьте, что вы сидите в ресторане в Париже, изучаете винную карту на французском, и вам нужно выбрать вино. Короткий запрос в ChatGPT, и спустя всего несколько секунд искусственный интеллект дает совет по выбору, правильность которого подтверждает официант. Этот пример — кстати, он взят из реальной жизни — прекрасно демонстрирует, каким эффективным инструментом могут быть программы на основе ИИ не только в работе или учебе, но даже в повседневных делах или во время отдыха. Поэтому если вы еще не начали пользоваться чат-ботами на основе ИИ, сейчас — самое время попробовать!
Какой инструмент ИИ выбрать для старта? У большинства на слуху ChatGPT — это, пожалуй, самая раскрученная большая языковая модель, которой можно пользоваться как на сайте, так и в формате приложения на телефоне и даже в виде ботов в Телеграм. Большинству пользователей, особенно на начальных этапах, с головой хватит бесплатной версии.
Кроме ChatGPT, можно попробовать другие инструменты, например, Google Gemini, Perplexity или Claude. Принцип работы у всех схож: вместо простого поиска в интернете вы ведете «разговор» с ИИ, получая ответы, которые максимально соответствуют вашим запросам. При этом результаты работы искусственного интеллекта напрямую зависят от качества запросов, которые вы задаете. Такие запросы называются «промты» — текстовые инструкции, объясняющие, какой ответ вы хотите получить. Чем более точные инструкции вы дадите, тем лучше результат.
Например, если вы хотите приготовить ужин для гостей с аллергией на определенные продукты, запрос может звучать так: «Создай рецепт блюда для ужина на шесть человек. Используй белковые продукты, овощи, фрукты и углеводы. Не включай молочные продукты, морепродукты и орехи.»
7 промтов, которые помогут сделать ИИ частью повседневной жизни
Коуч по постановке целей. «У меня есть цель на 2025 год — [заполните пробел]. Можешь ли ты помочь мне сделать ее SMART?» (SMART — это аббревиатура от Specific, Measurable, Assignable, Realistic и Time-related.) Для более сложных целей можно попробовать такой промт: «Я хочу [заполните пробел], но это кажется мне непреодолимым, и я не знаю, с чего начать. Можешь ли ты помочь мне разбить ее на более выполнимые задачи?»
Помощник в мозговом штурме. «Приведи мне еще 10 примеров» — это промт, который можно использовать для мозгового штурма. Некоторые из «идей» чат-бота бывают откровенно плохи, но они могут навести вас на нужную мысль или подать неожиданную идею.
Редактор готового текста. Напишите промт «Как я могу это улучшить?» и добавьте то, что вы написали — запись в блоге, план путешествия, резюме или даже искреннее электронное письмо. Такой промт — прекрасный личный редактор, который может эффективно убрать шероховатости и недочеты в готовой работе.
Личный ассистент. Допустим, у вас есть беспорядочные заметки с недавней встречи. Вручную вы потратите не менее 15 минут на то, чтобы превратить их в отчет, который можно показать боссу или коллегам. Вместо этого откройте чат-бот и напишите промт: «Превратите эти заметки в профессиональное, дружелюбное письмо для моей команды». Добавьте свои заметки в конец и вуаля. Дополнительно можно спросить бота: «Есть ли что-то, о чем нужно больше подробностей?» — ИИ укажет на недостающую информацию.
Личный секретарь. Получив очень длинное письмо, откройте чат-бот и введите промт: «Кратко изложи это письмо для меня. Скажи, что мне нужно сделать, а затем напиши содержательный ответ. Вот письмо». Вставьте письмо и позвольте ИИ творить чудеса.
Личный фитнес-тренер. Хотите привести себя в форму? Попросите ИИ создать индивидуальный фитнес-план. Попробуйте промт: «Создай 30-дневный фитнес-план для сжигания жира и набора мышечной массы, адаптированный для новичка [мужчины/женщины] в [вашем возрасте]». Или такой вариант запроса: «Создайте четырехнедельный фитнес-план, который поможет мне впервые пробежать 2 километра».
Личный модератор семейных (и не только) конфликтов. Супруг снова бросил в раковине грязную посуду и ушел на работу? Вместо того, чтобы отправлять ему вслед яростную смску, попросите ИИ перефразировать ваше полное разочарования сообщение во что-то более конструктивное. Например, при помощи промта: «Сделайте это сообщение более дружелюбным».
Но помните, несмотря на пользу, ИИ остается инструментом, а не доверенным другом. Никогда не вводите в чатботы пароли, финансовые данные и любую другую конфиденциальную информацию. Это важно для вашей безопасности.
Искусственный интеллект — это не только инструмент для работы, но и способ упростить жизнь. Он помогает с рутиной, дает свежие идеи и даже учит находить общий язык с близкими. Пора сделать первый шаг и начать использовать технологии, которые уже сейчас меняют мир.
Ранее ученые обнаружили новую угрозу от ИИ для людей.
