Смеяться над собой — полезно, а еще полезнее с умом взяться за тренировки, питание и в целом наладить свой образ жизни. В этом помогут гаджеты и технологии. Hi-Tech Mail собрал топ-10 бесплатных приложений для похудения: они помогут не только сбросить вес, но и улучшить самочувствие.

















Про правильное питание, фитнес и похудение в соцсетях есть множество смешных видео. Чтобы закрепить результат подготовки к лету, посмотрим подборку роликов от пользователей TikTok и других платформ с короткими вертикальными видео.
Подписывайтесь на Telegram-канал Hi-Tech Mail. Благодаря этому, вы не приблизитесь к заветной цифре на весах, зато будете в курсе последних новостей и первыми узнаете о крутых новинках в мире технологий и гаджетов.