Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты

«Instagram — мой любимый наркотик». Почему люди отказываются от соцсетей?

Социальные сети давно покорили планету. Число активных пользователей одной только Facebook перевалило отметку в 2,45 миллиарда человек. Однако находятся люди, которые готовы идти против системы: они нарочно удаляют свои аккаунты и пытаются существовать только в реальном мире. Получается у них или нет — расскажем в нашем материале.

Причин для осмысленного ухода из соцсетей за последнее время накопилось немало. Вспомнить хотя бы скандалы с крупнейшими утечками — в 2015 году Facebook потеряла персональные данные 50 млн пользователей. Когда правда открылась, даже создатель WhatsApp посоветовал всем удалиться из соцсети.

Фото: technicaljohn.com

Через пару месяцев стало известно, что Facebook делится пользовательскими данными с десятками производителей смартфонов: как минимум 60 компаний получали доступ к личной информации юзеров. Эти новости тоже подкосили доверие людей к соцсети.

Но различные скандалы — это лишь часть беды. Некоторые люди понимают, что социальные сети поглощают все их свободное время. И есть только один действенный способ побороть одержимость.

«Я зависима от соцсетей»

Журналистка Business Insider Дженнифер Стилл считает себя зависимой от популярных интернет-сервисов. Она даже сравнивает соцсети с запрещенными препаратами, вызывающими мгновенное привыкание.

Фото: 1zoom.me

«Instagram — это мой любимый наркотик. Но я также теряю очень много времени на просмотр своей ленты в Facebook», — заявила сотрудница издания, которая попыталась отказаться от любимых соцсетей хотя бы на неделю.

Проблема произошла в первый же день — с утра Дженнифер сразу потянулась к телефону и «на автопилоте» нажала запретную иконку Instagram. Осознав ошибку, девушка моментально закрыла программу. Но тут же возникла новая дилемма: куда потратить лишние полчаса перед завтраком? Пришлось играть в «довольно скучные» «Слова» на телефоне.

На второй день журналистка подольше поспала, а свободное время между работой и спортзалом, которое раньше уходило на соцсети, потратила на дополнительную прогулку с собакой. Зато уже на следующие сутки ломка стала сильнее, и Стилл дала себе 15-минутную поблажку. Но радости от этого не получила, скорее даже наоборот.

«Я чувствовала себя немного виноватой и слабой — всего три дня, а я уже сломалась. Я даже чувствовала себя слегка глупой, потому что ничего интересного не пропустила, без чего не смогла бы прожить», — отчаялась она. Зато оставшиеся дни девушка держалась намного увереннее.

«Я боялась быть никем»

Американский автор и дизайнер Бьянка Вивион Брукс захотела отказаться от всех социальных медиа в 2019 году. Особенный акцент она делала на микроблоге в Twitter, который регулярно вела почти десять лет.

«Мое желание поделиться своими мыслями о бодрствовании затмевалось желанием все более редкого товара — частной жизни», — так Брукс объяснила свой неожиданный уход из соцсети.
Поначалу женщина была уверена, что уйти из Twitter будет просто. Но ее решение вызвало небольшую панику у фанатов. Подписчики-незнакомцы присылали Брукс электронные письма с вопросами о ее дальнейших планах и о том, куда она пропала.

Фото: ceramahmotivasi.com

«По правде говоря, я никуда не пропала. На самом деле я теперь присутствую здесь еще более явно», — ответила она, намекая на свое присутствие в реальной жизни.

По мнению Брукс, раньше социальные медиа являлись продолжением личной социализации, но в итоге полностью ее заменили. Поэтому женщина и решила отказаться от любимого Twitter.

«Удивительно, но я скучала»

Журналистка Gizmodo Кашмир Хилл пыталась отказаться от использования всех сервисов технологических гигантов «Большой пятерки», в числе которых оказались и Facebook с Instagram. Попрощаться с главными социальными сетями (даже на время) было крайне сложно, несмотря на все связанные с ними скандалы. Хилл даже пошутила, что пользователи до сих пор «сидят» в Facebook только благодаря стокгольмскому синдрому.

«Я создала свой профиль в 2007 году. У меня есть куча фото с вечеринок и отпусков, а также более 1000 контактов, включая близких, друзей, знакомых, коллег и довольно много случайных людей, которых я не помню, зачем добавляла», — рассказала журналистка.

Фото: inquisitr.com

Чтобы не оставалось никаких соблазнов, девушка в первую очередь удалила свою учетную запись. Facebook прислала уведомление, что аккаунт можно восстановить в течение 30 дней. Технических сложностей не возникло, но психологически Хилл оказалась не готова к расставанию с соцсетями.

«Я скучаю по Instagram, как по той штуке, которая мне нужна, чтобы коротать время со смартфоном или наблюдать за новостями друзей. Я также, к моему удивлению, скучаю по Facebook», — неожиданно для себя призналась журналистка.

Тяжелее всего девушка переживала из-за того, что не могла выложить снимки своих детей в костюмах на Хеллоуин, а также посмотреть наряды друзей — праздничное настроение потихоньку сошло на «нет». Еще одним негативным последствием стала невозможность следить за новостями друзей: как минимум, узнавать об их днях рождения и своевременно поздравлять.

«Невозможно полноценно быть везде»

Российский блогер Павел Тузов тоже решился на эксперимент, в ходе которого отказался от всех соцсетей на два месяца. Причина банальна — мужчина подсчитал, что ежедневно проводил больше часа, листая ленту Instagram. Ну а на остальные ресурсы уходило еще больше времени. Поэтому он решил остановить выбор хотя бы на одном из них.

«Подобное поведение может привести к тому, что кроме работы и соцсетей, ничего не останется. Значит, невозможно полноценно присутствовать во всех социальных сетях сразу и необходимо решить, какой пользоваться», — пояснил Тузов.

Фото: pinterest

Сначала экспериментатор удалил все приложения соцсетей со своих устройств. Кроме того, он сменил пароли на всех аккаунтах на бессмысленные наборы букв, чтобы сразу же забыть их — так россиянин защитился от соблазнов «зайти в инсту» на пять минут. Пароли мужчина распечатал на бумажке и спрятал их поглубже в шкаф.

Блогер позволил себе использовать лишь Twitter, да и то на полчаса в день. От этой соцсети он не чувствовал особой зависимости, к тому же общался там с «интересными людьми».

Как успехи?

Фото: washingtonpost.com

Дженнифер Стилл из Business Insider признала, что после отказа от Facebook и Instagram она стала намного более продуктивной. Однако полностью избавиться от зависимости у нее не получилось — через неделю журналистка вернулась к своему «наркотику».

«Тратить время на занятия по-настоящему стоящими делами, такими как чтение и прогулка с собакой, было гораздо приятнее, чем прокручивать ленту. Но это не значит, что я планирую в ближайшее время остановиться», — призналась девушка.

Бьянка Вивион Брукс хоть и говорила о полном отказе от Twitter, но так и не смогла покинуть соцсеть. Судя по ее странице, девушка до сих пор регулярно оставляет сообщения (хотя с ее «ухода» прошло уже несколько месяцев).

Кашмир Хилл из Gizmodo тоже выдержала всего несколько недель без Facebook и Instagram — просмотр новостей друзей для нее оказался важнее, чем принципиальный отказ от соцсетей.

«Если вы отказываетесь от Facebook и всех принадлежащих ей компаний, вы лишаетесь возможности участвовать в жизни вашего окружения, каким бы оно ни было», — пояснила корреспондентка.

Ну а блогер Павел Тузов, судя по всему, смог избавиться от зависимости довольно быстро.

«Я был уверен, что без соцсетей буду изолирован от остального мира и могу упустить что-то важное. Но после отказа от них ничего подобного не случилось. Все это ложные страхи», — уверен россиянин.

Еще больше интересных фактов о всемирной сети в нашей галерее: 

Это тоже интересно:

Во время загрузки произошла ошибка.
Расскажи друзьям — нажми на одну из кнопок ниже!
Обзоры новинок
Подробности о главных премьерах
Комментарии
34
Олег
Когда человек каждый день в Соц сетях-это реально больные люди..Очень редко захожу в ВК,в остальных уже по году не был и более..
СсылкаПожаловаться
x3m
В ответ на комментарий от R-Trance История переписки2
R-Trance
Блин, как будто я это написал. :)
СсылкаПожаловаться
классно иметь единомышленников ))
СсылкаПожаловаться
Весёлый Роджер
Соц сети это реальное психическое заболевание.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Подпишитесь на нас