Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Получайте главные новости дня от Hi-Tech Mail.ru

Ученые говорят, что 4-дневная рабочая неделя — эффективнее. Надо ли ввести ее в России?

«В будущем человеку не придется напрягаться на работе, за него все сделают машины», — пока что эти слова остаются утопией. Большинство «белых воротничков» застряли на 40-часовой рабочей неделе: 5 дней по 8 часов. Но что если мы скажем вам, что работая меньше, мы сможем быть более продуктивными? В Новой Зеландии уже так. Мы поговорили с айтишником, который живет там.

Трудоголизм на марше

Если вы уже вконец задолбались на работе — подумайте о том, насколько меньше людям приходится работать сейчас, чем 100 или даже 50 лет назад. Например, согласно закону Российской империи 1897 года «О продолжительности и распределении рабочего времени» максимальная продолжительность рабочей недели для взрослых мужчин составляла 69 часов. То есть по 11,5 (!) часов в день при шестидневке. Чувствуете разницу?

Классическая «пятидневка» с двумя выходными в СССР была введена в 1967 году. 10 годами позже в новой Конституции Союза была зафиксирована ее продолжительность — 41 час.

Однако еще в конце 1950-х годов звучали идеи о том, что советский человек столько времени работать не должен. По итогам XXI съезда КПСС планировалось, что уже в конце седьмой пятилетки (в 1964-65 годах) начнется переход на 30-35 часовую рабочую неделю.

Иллюстрация: Depositphotos

Сегодня у нас в стране все еще стандартная 40-часовая рабочая неделя. Но ни для кого не секрет, что многие «белые воротнички» адово перерабатывают. В сфере IT, например, многие этим даже гордятся. Трудоголики постят в Instagram фото рабочих мониторов с подписью «Люблю запах свежей работы по утрам», а в Facebook упоенно рассказывают о том, что потратили очередные выходные на получение профессионального сертификата или доведение рабочего проекта до состояния «конфетка с начинкой».

Это не только проблема нашей страны. По всему миру офисные работники в попытках ублажить начальство и заработать деньги не только на хлеб маслом, но и на квартиру с потолком и стенами, нещадно перерабатывают. При этом параллельно с деньгами зарабатывая себе хронические болезни и депрессию.

Илон Маск, например, работает по 12 часов в день, и требует такого же трудоголизма от тех, кто его окружает. Мол, чтобы изменить мир, нужно впахивать от 80 до 100 часов в неделю.

Иллюстрация: Depositphotos

Мы хотим отдыхать

Тем не менее, и ученые, и работодатели все чаще сходятся во мнении, что людям умственного труда нужно меньше работать и больше отдыхать. Уже несколько компаний по всему миру опробовали 4-дневную рабочую неделю с 3 выходными — и остались довольны результатами.

В марте-апреле прошлого года 4-дневную рабочую неделю ввели в новозеландской инвестиционной компании Perpetual Guardian. Причем это было на добровольной основе, и тем, кто решил, что пятидневка им подходит больше, тоже предложили «плюшки» в виде гибкого графика и возможности смещать начало рабочего дня.

Инициатором подобного эксперимента — а это был именно эксперимент — выступил сам основатель компании Эндрю Барнс. Мы привыкли считать, что начальству интересно, как заставить сотрудников больше работать за меньшие деньги, но Барнс не таков. Учредитель Perpetual Guardian решил проверить: а что, если лишний выходной и дополнительная возможность провести время со своими семьями повысит работоспособность и продуктивность сотрудников в оставшиеся четыре дня?

Эндрю Барнс смотрит на вас как на ценного сотрудника, которому нужно больше отдыха. Фото: Stuff.co.nz

Ученые, которые следили за состоянием сотрудников фирмы и замеряли метрики, утверждают: эксперимент однозначно пошел людям на пользу. Если до введения четырехдневки только 54% работников Perpetual Guardian считали, что одинаково хорошо справляются как с бытом, так и с работой, то к концу пробного периода количество довольных выросло до 78%.

В итоге, на 7% снизился уровень стресса, а удовлетворенность жизнью в целом возросла на 5%.

Новозеландский опыт перенимают и в других странах: недавно четырехдневную рабочую неделю для сотрудников своего колл-центра ввела британская компания Simply Business. При этом зарплата за 30-часовую неделю осталась такой же, как за 38-часовую. 

Иллюстрация: Depositphotos
Подобное сокращение рабочего времени потребует от сотрудников 20% повышения эффективности труда — и лишний выходной придаст им для этого сил.

От 30-часовой недели к 65-часовой: четырехдневка не для всех

Но всегда ли это работает? И почему некоторые компании, вводившие 4-дневную рабочую неделю, в конце концов от нее отказались? Такое произошло в компании Treehouse, занимающейся онлайн-курсами по IT-дисциплинам.

Четырехдневку там ввели в 2015 году. «Я тогда был весь такой — к чертям 40-часовую неделю! Мы будем работать 32 часа в неделю, потому что — что? Потому что мы можем, мы сами устанавливаем правила», — эмоционально рассказывал об этом опыте сооснователь Treehouse Райан Карсон.

Сейчас Карсон работает 65 (!) часов в неделю, а об опыте сокращенной недели рассказывает как о «разрушительном для бизнеса». «Я утратил рабочую этику», — коротко объясняет Карсон свои причины возврата к трудоголизму. И добавляет: «Да, стоит работать умнее — но и работать тяжелее тоже стоит».

Несмотря на то, что работа в отрасли IT для многих является желанной в том числе и по причине гибкого графика, переработок тут более чем достаточно. Работать приходится в режиме постоянного аврала, и неудивительно, что в Treehouse четырехдневка не прижилась. Многим программистам наверняка приходилось сталкиваться с ситуацией, когда в выходной день что-то зависло или отвалилось, и нужно срочно перепиливать код, допиливать фичи — о каком work-life balance тут вообще речь?

Иллюстрация: Depositphotos

Метод Шульц-Хофена: ограничения во имя продуктивности

Полушуточный-полусеръезный закон Паркинсона звучит следующим образом: «работа занимает все отведенное на нее время». Другими словами, все то, что вы делаете в течение 40-часовой (или даже более длинной) рабочей недели с перерывами на совещания, соцсети и «разгрузочный треп» с коллегами, можно было бы выполнить за более короткий срок. Просто будучи более сконцентрированными и не отвлекаясь.

Графическая иллюстрация закона Паркинсона. Фото: 4brain

В IT-компании Planio (которая тоже перешла на 4-дневную неделю) считают, что переработки не только не приносят пользы, а и вовсе «главная угроза продуктивности». «Переработки — это проблема не только сотрудников. Это вещь, которую должны отслеживать руководители, — делится своими соображениями руководитель Planio Ян Шульц-Хофен. — В креативной сфере ситуация такова, что работа фактически никогда не бывает 'сделанной', и неважно, сколько времени вы потратили. Работать больше в данном случае никак не помогает. А способность работать меньше по времени — ваше конкурентное преимущество».

Четырехдневная рабочая неделя с жестким регламентом времени, по мнению Шульц-Хофена, имеет гораздо больше преимуществ по сравнению с «гибкой» пятидневкой. Временные ограничения бодрят, дисциплинируют и стимулируют креативность. «Когда знаешь, что нет времени смотреть в окно, это неожиданным образом стимулирует на работу. А дополнительный выходной позволяет лучше перезагрузить мозг. Как это удивительно ни звучит, то, что поможет вам лучше думать о работе — какое-то время вообще не думать о работе».

Иллюстрация: Depositphotos
То, что поможет вам лучше думать о работе — какое-то время вообще не думать о работе.

В таком режиме у человека не остается времени на разнообразные «таймкиллеры» — как на очевидные (типа соцсетей и казуальных игрушек на мобильном телефоне), так и на неочевидные, вроде длительных совещаний. Кстати, в Perpetual Garden в рамках перехода на четырехдневку, среди всего прочего, сократили длительность планерок с 2 часов до получаса. А проводят их теперь раз в две недели, а не как раньше — еженедельно.

Что ж, если вы хотите выбить у начальства дополнительный выходной для себя, покажите ему эту статью. И будьте готовы неистово самодисциплинироваться, посвящая работе все рабочее время — иначе рискуете оставаться и по субботам.

Это тоже интересно:

Вам нравится идея работать в неделю по 4 дня? Обсудите с друзьями — нажмите одну из кнопок ниже!
Обзоры новинок
Подробности о главных премьерах
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
74
Дина Жонкабаева
я бы по 7 часов в день работала вместо 8-ми. заметила,что после 17-00ч. никто не только не хочет, но и не может плодотворно работать. "голова не шарит" уже
СсылкаПожаловаться
AnnetkoO
В ответ на комментарий от Р История переписки6
Р
Ноете девушка тут вы.
СсылкаПожаловаться
Что для вас нытье, для меня выражение собственного мнения, как и большинства тут. Не понимаю, зачем вы мне продолжаете писать ваши бессмысленные комментарии. Если так будет понятнее, то ВСЕГО ДОБРОГО ЕЩЕ РАЗ ( это значит закончить диалог.)
СсылкаПожаловаться
Р
В ответ на комментарий от AnnetkoO История переписки5
AnnetkoO
В смысле " переходил " и кто? Вы о чем вообще? Ну нойте, если вашей душе угодно. В принципе мне плевать. Со своей стороны хочу сказать, что очень жаль что вы так и не поняли о чем я и тупо переделали на свой лад...Всего доброго. Учитесь общаться с людьми.
СсылкаПожаловаться
Ноете девушка тут вы.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Подпишитесь на нас
Новости Hi-Tech Mail.ru