Прочее

Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии

Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые. Оказалось, именно хронический дискомфорт в спине, а не нарушения сна, чаще запускает цепочку

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом

Ученые немецкого общества Fraunhofer нашли способ бороться с пародонтитом, не разрушая естественный баланс микробиома полости рта. Исследователи выявили вещество, которое избирательно подавляет только

Оказывается, обычный кофе эспрессо может заменить опасные радиоактивные вещества, традиционно используемые для подготовки биологических образцов к электронной микроскопии. Электронные микроскопы позволяют

Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обещают быстрое похудение, чувство сытости и «натуральную

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом «Газете.Ru» рассказала руководитель

Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как «скрытые дегидратанты» — они запускают в организме процессы, ведущие к чистой потере влаги. Среди них

Ученые выяснили, как чрезмерное потребление жиров влияет на преобразование гепатоцитов и риск развития рака печени. Насыщенная жирами диета представляет значительный риск развития онкологических заболеваний

Понимание причин, по которым отдельные люди упорно поддерживают конспирологические идеи, позволит разработать эффективные методы противостояния дезинформации и стимулировать развитие критического мышления.

Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала «Газете.Ru» директор Российского геронтологического научно-клинического центра

Если вы вдруг начинаете чихать и чесаться, не спешите винить цветущие растения и домашних животных. Возможно, опасность исходит вовсе не от них. Рассказываем о привычных и, на первый взгляд, безобидных вещах,

Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом

Кратковременные физические нагрузки высвобождают в кровь молекулы, активирующие механизмы восстановления ДНК и подавляющие сигналы роста раковых клеток. Всего 10 минут физической активности могут способствовать

Когда мы едим сладкое, бактерии во рту расщепляют сахара и выделяют кислоты, которые постепенно разрушают зубную эмаль. Кислотообразующие микроорганизмы живут не поодиночке, а образуют плотные структуры —

Веганство, лакто-ово-вегетарианство (тип вегетарианства, при котором исключается употребление мяса, рыбы и птицы, но разрешается употребление молочных продуктов и яиц) и песко-вегетарианство (при этом типе

Прибор для научного эксперимента «Солнце-Терагерц» позволит уточнить физические модели солнечных вспышек, тем самым улучшив прогнозирование космической погоды. Об этом сообщил ТАСС старший научный сотрудник

Представление о том, что человек каждый день принимает более 200 бессознательных решений, связанных с питанием, прочно утвердилось в общественном сознании. Новое исследование показывает, что эта цифра не только

Компания Boston Dynamics, принадлежащая автоконцерну Hyundai, впервые публично продемонстрировала человекоподобного робота Atlas на выставке CES 2026 в Лас-Вегасе. Показ стал важным шагом в развитии гуманоидной

Пешие прогулки могут заменить дорогостоящую физиотерапию и снизить вероятность проблем с поясницей. Ученые из Норвежского университета науки и технологий провели четырехлетнее наблюдение, в котором участвовали