Телевизоры могут испортить зрение. К такому выводу пришли исследователи Skyworth PQ Lab, проанализировав поведение россиян в 2024 году. Любители просидеть весь день дома за любимыми фильмами и телепередачами должны быть особенно осторожными.
Как телевизоры влияют на зрение
Экраны почти всех современных ТВ имеют свойство мерцать. Мерцание — это видимые низкочастотные пульсации светового потока. Простыми словами, это когда пиксели дисплея на доли секунды гаснут и вновь загораются. Так происходит не только во время смены кадров, но и когда отображается статичная картинка. Подобные пульсации вызывают зрительный дискомфорт, утомление и оказывают комплексное воздействие на работу мозга, предупреждают эксперты.
Только за одну секунду телевизор мерцает 180 раз! За один просмотренный фильм глаз фиксирует порядка 486 000 пульсаций, за один просмотренный футбольный матч — аж 972 000. По статистике Mediascope за январь-апрель 2024 года, россияне тратят в среднем 3,35 часа в день на просмотр ТВ. Это более 2 млн мерцаний в сутки, не учитывая время, проведенное за смартфоном, компьютером и другой техникой.
Последнее исследование китайских ученых, опубликованное в журнале British Journal of Ophthalmology, показало, что Россия входит в тройку стран с самым плохим зрением у молодежи. На первом месте оказалась Япония, а на втором — Южная Корея. Так, в Японии показатель близорукости среди детей и подростков достигает почти 86%. В Южной Корее он составляет 73,94%, а в России — 46,17%.
Как защитить глаза при просмотре ТВ
Специалисты рекомендуют выбирать современные телевизоры, в которых заявлена функция защиты зрения. Технологии у разных производителей называются по-своему, например, EYE CARE, Eye Saver или Flicker-free. Экраны в таких моделях регулируют яркость не с помощью сигналов широтно-импульскной модуляции (ШИМ), а за счет снижения напряжения, подаваемого на все пиксели. Именно такой подход эффективно решает проблему мерцания и делает просмотр телевизора более безопасным.
«Приближается зима, а это означает, что больше времени мы будем проводить в помещении. Телевизоры станут для многих главным источником развлечения, а значит время, проведенное перед экраном, увеличится. Важно уделить внимание здоровью глаз и при выборе техники рассмотреть покупку моделей телевизоров, оснащенных технологиями защиты зрения», — сообщили представители Skyworth.
Исследование Skyworth PQ Lab было подготовлено ко Всемирному дню зрения. Его ежегодно отмечают во второй четверг октября. В 2024 году праздник выпал на 10 октября. Появился праздник в 2000 году по инициативе ВОЗ.
Ранее эксперты в области кибербезопасности узнали, что некоторые смарт-ТВ могут регулярно делать скриншоты того, что смотрят пользователи.