Фитнес-трекеры раскрыли связь депрессии и температуры тела

Психическое и физическое состояния людей анализировали с помощью умных колец больше полугода. Результат удивил.

В состоянии глубокой депрессии находятся почти 15 млн жителей России, следует из анализа Агентства стратегических инициатив (АСИ).

Источник: Unsplash

Американские ученые выявили интригующую связь между депрессией и температурой тела. Оказалось, что у людей с нарушениями психического здоровья температура немного выше, чем у людей без них. Чтобы выяснить это, использовали компактный и удобной фитнес-трекер — смарт-кольцо Oura. 

Исследование длилось семь месяцев. Его провели еще в 2020 году, но результаты интерпретировали недавно, пишет IFLScience. Всего оценивали состояние 20 000 добровольцев из 106 стран. Помимо измерения температуры тела один раз в день (это делало смарт-кольцо), люди ежемесячно проходили опросник для выявления симптомов депрессии. 

Шкала зависимости температуры тела и степени тяжести симптомов депрессии (красный цвет — наиболее тяжелая симптоматика). График A показывает cреднюю температуру тела по ощущению людей, B — температуру тела по оценке с помощью портативного устройства. Фото: Mason et al., Scientific Reports, 2024 г.

Изучение данных показало, что у людей с более выраженной симптоматикой депрессии, как правило, более высокие показатели температуры тела. Также наблюдалась тенденция к более тяжелой депрессии у людей, чья температура тела оставалась стабильной в течение 24 часов, но этот результат не был статистически значимым.

Результаты исследования планируют использовать для создания нового метода лечения депрессии с помощью погружения тела в тепло или холод в зависимости от состояния человека.

Ранее в «Тетрисе» нашли неожиданную пользу для здоровья. Всем известная игра помогает справиться с психологическими травмами и улучшает ментальное состояние. Подробнее об этом написано в другом материале Hi-Tech Mail.ru.