Американское издание The New York Times провело необычный эксперимент при помощи ученых из Гарварда. Читателей попросили в течение десяти минут изучать одну картину. В это время нельзя было отвлекаться — требовалось сосредоточиться только на произведении.
В центре эксперимента оказалась работа англо-американского художника Джеймса Макнила Уистлера. Он жил в XIX веке и даже учился в Императорской Академии художеств в российском городе Санкт-Петербурге. Авторы эксперимента выбрали «Ноктюрн в синем и серебряном», который Уистлер написал в 1872 году, из-за множества деталей, незаметных с первого взгляда. На полотне изображены здания в Лондоне, а на переднем фоне представлена река Темза. Сейчас картина хранится в Гарвардском художественном музее.
В The New York Times отметили, что концентрация — это навык, который нужно тренировать. Для этого читателям предложили разглядывать картину. После начала эксперимента на специальной странице пользователи могли увеличивать изображение, чтобы рассмотреть его в мельчайших деталях. В любое время можно было нажать кнопку «Я сдаюсь».
В эксперименте с картиной, по данным на 5 августа, участвовали больше 10 тыс. человек. Итоги подвели по пользователям, которые смотрели на «Ноктюрн» не меньше двух секунд. Оказалось, что лишь каждый четвертый смог продержаться десять минут и больше. Столько же, ровно 25%, не выдержали и минуты. Согласно результатам, от одной до двух минут потратили 19% читателей. По словам автором эксперимента, многие участники отметили, что первые секунды и минуты были «бессмысленными и даже мучительными». Были и те, кого такой опыт заставил задуматься о смерти близких. Зато люди, которые продержались до конца, назвали последние мгновения эксперимента «восхитительными и безмятежными».
Поначалу я определенно чувствовала себя неловко и хотела уйти между двумя и тремя минутами. Но через некоторое время после этого я почувствовала себя в безопасности и сосредоточилась, будто единственной заботой в мире было смотреть на эту картину. Это казалось единственным, для чего я создана, в тот момент
Ученые отмечают, что в современном мире сложно сосредоточиться на одном действии. Люди постоянно листают соцсети, рассеивая свое внимание на множество вещей. И, как оказалось, такое поведение опасно для психики.
