Ученые из Вашингтонского университета вместе с коллегами выяснили, что фазы Луны оказывают влияние на режим сна человека. Циклы сна у людей колеблются в течение всего 29,5-дневного лунного цикла, но в дни, предшествующие полнолунию, почти все люди ложатся спать позже и спят меньше.
Чтобы получить новые данные о зависимости сна и полнолуния, исследовательская группа выбрала людей из городской и сельской местности — от студентов колледжа в Сиэтле до членов коренных общин на севере Аргентины. Общее количество сна людей варьировало в течение лунного цикла в среднем от 46 до 58 минут, а время отхода ко сну менялось примерно на 30 минут.
Ученые заметили, что колебания в циклах сна характерны как для городских жителей, которые имеют круглосуточный доступ к электричеству и искусственному освещению, так и для жителей сельской местности. Тем не менее исследователи уточняют, что жители городов меньше подвержены воздействию тех или иных лунных фаз.
Растущая луна становится все ярче по мере приближения к полнолунию, поэтому вечера кажутся светлее. «Мы предполагаем, что наблюдаемые нами закономерности являются врожденной адаптацией, которая позволила нашим предкам воспользоваться преимуществами естественного источника вечернего света, возникающего в определенный период лунного цикла», — комментирует результаты биолог из Вашингтонского университета Леандро Казираги.
Посмотрите, как могут выглядеть другие миры во Вселенной:
