Обзор Apple Fitness+ от фитнес-тренера. Как заниматься спортом дома и выгодно?

Apple Fitness+ спустя год появился в России. Это сервис персональных тренировок, где видео записаны с участием профессиональных спортсменов. От йоги и медитации до силовых упражнений и сайклинга — всем можно заниматься, не выходя из дома. Рассказали о сервисе и пригласили фитнес-тренера, которая испытала упражнения на себе. Для кого, с какого уровня начать и что не понравилось — смотрите в видео Hi-Tech Mail.ru.
Главный редактор Hi-Tech Mail

Помните, в 80−90-х были популярны видеокассеты с тренировками, в которых подтянутые девушки требовали повторять за ними движения? Apple подошла к таким занятиям со стороны своей экосистемы: заниматься через Fitness+ можно на iPhone, iPad и Apple TV. В библиотеке тренировок разнообразные упражнения, есть для начинающих, пожилых и даже беременных. Актуальной будет и подготовка к горнолыжным видам спорта — тоже отдельная категория. При этом подписка стоит дешевле аналоговых сервисов, но из недостатков — нет русской озвучки, только субтитры.

Еще по теме: