Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Почему видеоигры — это полезно. Даже если вы взрослый

Популярный стереотип — игры вредят вам. Они перегружают мозг или просто прожигают время. Чушь. Из гейминга можно извлечь массу пользы, если знать меру.

Снятие напряжения

Фото: games blog

Исследователи из Университета Центральной Флориды доказали, что на работе короткий перерыв на видеоигру снимает напряжение гораздо эффективнее, чем бездействие с полным отказом от гаджетов и даже медитация.

В ходе эксперимента они разделили участников на три группы: во время 5-минутного перерыва на работе одни отказывались от гаджетов и бездействовали, вторые медитировали и третьи включали мобильную игру. Оказалось, что у тех, кто играл в видеоигру, настроение улучшилось, а у тех, кто сидел в тишине, даже ухудшилось.

Руководитель исследования психолог Майкл Рапп говорит, что во время перерыва важно получать удовольствие от процесса. «Обычно мы стараемся собрать волю в кулак и переделать все дела, даже когда у нас уже нет сил. Хотя гораздо эффективнее на несколько минут отвлечься и заняться чем-нибудь, что доставит вам удовольствие и поможет “перезарядиться”. Например, поиграйте в видеоигру», — сказал ученый.

Это не единственное исследование, доказывающее положительное влияние игр на психику. Эксперимент ученых из Оксфорда показал, что дети в возрасте от 10 до 15 лет, играющие в видеоигры, эмоционально более уравновешены, чем те, кто их игнорирует.

Важно испытывать удовольствие в процессе, на что указывают исследователи из Университета Центральной Флориды. Это не относится к условно-бесплатным играм и тем, в которые вы играете из-за азарта — ради повышения рейтинга в Dota 2, звания в Counter-Strike: Global Offensive.

Важно найти игру, в которую будет действительно приятно играть. Футбольные симуляторы не напрягают мозг сюжетом и сложными заданиями, при этом позволяя отвлечься от дел, приключенческие экшены погружают в другой мир. Руководствуйтесь собственным вкусом и кайфуйте.

Социализация

Фото: Association for Middle Level Education

Один из главных стереотипов о видеоиграх — якобы они делают геймеров замкнутыми и отрывают от реальности. Родители видят, как их дети сутками сидят перед монитором и не видят сверстников в жизни.

В реальности же игры наоборот способствуют социализации людей. В 2015 году Pew Research Center опубликовал исследование о том, как происходит социализация подростков-геймеров 13-17 лет с помощью видеоигр. Выяснилось, что 36% мальчиков завели друзей, познакомившись с ними благодаря видеоиграм, из них более половины — во время онлайн-игр. Среди девочек-геймеров знакомства в онлайн-играх завели всего 13%, но и девочек-геймеров насчитывается меньше, чем мальчиков.

Вы становитесь умнее и лучше запоминаете информацию

Фото: AARP

Исследователи из Открытого университета Каталонии выяснили, что видеоигры могут положительно влиять на память, способность решать трудные задачи, выстраивать алгоритмы, улучшить внимательность и другие когнитивные способности мозга.

Выяснилось, что у любителей видеоигр со временем увеличивается правая часть гиппокампа, отвечающая за память. Получается, те, кто проводит много времени за ПК или консолью, решают трудные задачи, задействовав гораздо меньше зон мозга, чем те, кто игнорирует игры.

Любознательность и расширение кругозора

Игра игре рознь. Есть те, которые сожгут тысячи часов вашей жизни и не дадут взамен ничего, как это делают большинство условно бесплатных в «Стиме». В 90% случаев там надо играть на повышение рейтинга, и на этом все.

А есть и такие, которые могут увлечь и мотивировать на изучение какой-либо науки или заставить съездить в страну, где происходит действие.

Лучше всего тезис доказывает франшиза Assassin"s Creed. Вторая часть произвела революцию в плане реализации открытого мира. Легендарные здания были детально прорисованы. А проходя игру, вы изучали Флоренцию и Венецию. А теперь представьте, что после игры вы реально оказались в одном из этих городов. В сети есть сравнение исторических мест и зданий в игре и в реальности почти по каждой из частей игры. Вот, например, Венеция по Assassin"s Creed 2, Рим по Brotherhood, Стамбул по Revelations и Париж по Unity.

Фото: youtube / Cycu1

Аналогичная история с GTA 5 — вы изучили Лос-Сантос, а потом оказались в Лос-Анджелесе, который был прототипом вымышленного города. Интересно же посмотреть, какие у них отличия.

Подобным образом, игры могут пробудить интерес к науке и литературе. Играя в тот же Assassin"s Creed, вы можете увлечься историей. Род Борджиа, Николо Макиавелли, семейство Медичи — благодаря игре об этих исторических фигурах хочется знать больше. Важно играть в правильные игры, которые не только убивают время.

Это тоже интересно:

Во время загрузки произошла ошибка.
Поделись с друзьями — нажми на одну из кнопок ниже!
Хиты продаж и новинки
Самые лучшие цены на смартфоны
Комментарии
32
Алексей
В ответ на комментарий от Денис Кононович История переписки6
Денис Кононович
Т.е. следуя цепочке все что платно - то плохо? Но за удовольствие всегда нужно было платить, странная логика. Тогда в принципе должны ругать все и вся.
СсылкаПожаловаться
к примеру я смотрю ТВ плачу 1500 тыс в год и не возмущаюсь, а вот в играх не собираюсь платить - там лохотрон чистой воды, как выше описал
СсылкаПожаловаться
Алексей
В ответ на комментарий от Денис Кононович История переписки6
Денис Кононович
Т.е. следуя цепочке все что платно - то плохо? Но за удовольствие всегда нужно было платить, странная логика. Тогда в принципе должны ругать все и вся.
СсылкаПожаловаться
да нет, к примеру если человек платит за тот же ТВ 1500 тыс и смотрит это не плохо, и так же если человек платит за игру к примеру те же 150 руб это тоже не плохо... но ему в игре окромя этих 150 руб нужно платить за плюшки другие... а это уже хитроЖП лохотрон, как на примере того же, онлайн бильярда, где заплатил и ты попадаешь в категорию тех, кто тоже оплатил, только там будет выигрывать, кто еще заданатил больше по ставке на точность... и в итоге на хрен бы мне усралось такое удовольствие
СсылкаПожаловаться
Денис Кононович
В ответ на комментарий от Алексей История переписки5
Алексей
да любая игра и за нее платишь до хрена, я не беру в счет пиратки - там естественно ни копейки не платишь, и более того - как вон решили сравнить с ТВ, это как жопу с пальцем, где за тот же ТВ отдай 1500 тыс в год и смотри, но в игре он лайн эти 1500 мес и то мало... по поводу увлечения - ну да увлечение привлечь других, что б на них заработать
СсылкаПожаловаться
Т.е. следуя цепочке все что платно - то плохо? Но за удовольствие всегда нужно было платить, странная логика. Тогда в принципе должны ругать все и вся.
СсылкаПожаловаться
Алексей
В ответ на комментарий от Денис Кононович История переписки4
Денис Кононович
Это смотря что за игра, к примеру от близзард (хоть и хейтят их сейчас частенько), вполне себе можно играть без доната, он отвечает лишь за плюшки по типу маунтов и петов, это не сделает тебя лучше, чем условный Вася, который играет лишь по подписке, не покупая все остальное в шопе.
А какой-нить ушлый "бесплатный" проект поступает именно так как вы указываете, это не делает игры абсолютным злом =) Просто стоит лучше выбирать увлечение, адекватные игры и разработчики работают по принципу купи и играй или по подписке, бесплатные же в 90% случаев имеют такие ограничения, что волком взвоешь... хотя, судя по вашему комментарию, вы лишь на такие проекты и подписывались.
СсылкаПожаловаться
да к стати выше сказанному, как дополнение - я лично за игры ни копейки не платил и не собираюсь, в прочем как раньше мог поиграть бесплатно в он лайн игру и видя что без доната играть бес мысленно бросал к чертям
СсылкаПожаловаться
Алексей
В ответ на комментарий от Денис Кононович История переписки4
Денис Кононович
Это смотря что за игра, к примеру от близзард (хоть и хейтят их сейчас частенько), вполне себе можно играть без доната, он отвечает лишь за плюшки по типу маунтов и петов, это не сделает тебя лучше, чем условный Вася, который играет лишь по подписке, не покупая все остальное в шопе.
А какой-нить ушлый "бесплатный" проект поступает именно так как вы указываете, это не делает игры абсолютным злом =) Просто стоит лучше выбирать увлечение, адекватные игры и разработчики работают по принципу купи и играй или по подписке, бесплатные же в 90% случаев имеют такие ограничения, что волком взвоешь... хотя, судя по вашему комментарию, вы лишь на такие проекты и подписывались.
СсылкаПожаловаться
да любая игра и за нее платишь до хрена, я не беру в счет пиратки - там естественно ни копейки не платишь, и более того - как вон решили сравнить с ТВ, это как жопу с пальцем, где за тот же ТВ отдай 1500 тыс в год и смотри, но в игре он лайн эти 1500 мес и то мало... по поводу увлечения - ну да увлечение привлечь других, что б на них заработать
СсылкаПожаловаться
Денис Кононович
В ответ на комментарий от Алексей История переписки3
Алексей
за ТВ ты платишь один раз в месяц - если спутник у тебя, а так смотри через интернет бесплатно и т д, а вот играх там донат - тоже один раз в месяц оплата + покупаешь разные плюшки и т д... хотя в играх тоже играть можно без оплаты - но толку нуль - все сводят к тому что плати, так что сравнил ни никчемно...
СсылкаПожаловаться
Это смотря что за игра, к примеру от близзард (хоть и хейтят их сейчас частенько), вполне себе можно играть без доната, он отвечает лишь за плюшки по типу маунтов и петов, это не сделает тебя лучше, чем условный Вася, который играет лишь по подписке, не покупая все остальное в шопе.
А какой-нить ушлый "бесплатный" проект поступает именно так как вы указываете, это не делает игры абсолютным злом =) Просто стоит лучше выбирать увлечение, адекватные игры и разработчики работают по принципу купи и играй или по подписке, бесплатные же в 90% случаев имеют такие ограничения, что волком взвоешь... хотя, судя по вашему комментарию, вы лишь на такие проекты и подписывались.
СсылкаПожаловаться
Алексей
В ответ на комментарий от Денис Кононович История переписки2
Денис Кононович
Телевидение* вред самый настоящий, но польза тем, кто создает передачи - имея доход...
Думаю принцип понятен? =)
СсылкаПожаловаться
за ТВ ты платишь один раз в месяц - если спутник у тебя, а так смотри через интернет бесплатно и т д, а вот играх там донат - тоже один раз в месяц оплата + покупаешь разные плюшки и т д... хотя в играх тоже играть можно без оплаты - но толку нуль - все сводят к тому что плати, так что сравнил ни никчемно...
СсылкаПожаловаться
Порубщик
Вот насчёт кругозора правда. Например, из игр я узнал про различные сплавы металлов, про процесс нефтепереработки. Ещё узнал про некоторые блюда. Например, что такое пеммикан и т. д..
СсылкаПожаловаться
me Shtelman
В ответ на комментарий от iL Capitano История переписки2
iL Capitano
Я тебе секрет открою: нет никаких прожигателей жизни. Всем на*рать как ты прожил жизнь. Купался в деньгах или юзал комп целую жизнь. Итог все равно один - ты склеишь в болях свои ласты.
СсылкаПожаловаться
Эээ нет, иЛ Капитано )) Не против, что я тоже на ты перейду? )) И я тебе открою секрет... Итог всегда один и всем на *рать на твою жизнь только если тебе на свою жизнь на *рать и ты её про *ераешь )) А если ты стараешься свою жизнь прожить, а не просуществовать, становишься лучше, делаешь лучше этот Мир, воспитываешь своих детей, растишь деревья, заботишься о природе, стремишься чего-то достичь, путешествуешь, идешь за своей мечтой и достигаешь её, спасаешь другие жизни, жизни детей, возможно работая врачом, спасателем, пожарным, занимаясь хоть в какой-то степени благотворительностью, если ты творишь, создаешь что-то хорошее.... Тогда ты так же склеишь ласты, и нажитое с собой не заберешь, но после тебя останется и никуда не денется добро, любовь и другие жизни... Как завещал великий Леннон, короче )) You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one... ))
СсылкаПожаловаться
дмитрий
надо играть в самые полезные игры-с расчлененочкой
СсылкаПожаловаться
Евгений Лисичкин
Играю в кс 20 лет и дальше буду это делать. Кто то после работы бухает а кто то играет. Выбор очевиден от чего вреда больше.
СсылкаПожаловаться
Елена Меледина
Полный бред. Очередная заказная статья. Причем самого низкого качества
СсылкаПожаловаться
Денис Кононович
В ответ на комментарий от Алексей
Алексей
компьютерные игры - вред самый настоящий, но польза тем кто создает их - имея доход от дураков
СсылкаПожаловаться
Телевидение* вред самый настоящий, но польза тем, кто создает передачи - имея доход...
Думаю принцип понятен? =)
СсылкаПожаловаться
iL Capitano
В ответ на комментарий от me Shtelman
me Shtelman
А теперь приведите статистику соотношения тех кто сидит в компьютерных 5-10 минут в день к тем, кто сидит по 5-10 часов в сутки )) И вернемся к разговору о тупых прожигателях жизни ))
СсылкаПожаловаться
Я тебе секрет открою: нет никаких прожигателей жизни. Всем на*рать как ты прожил жизнь. Купался в деньгах или юзал комп целую жизнь. Итог все равно один - ты склеишь в болях свои ласты.
СсылкаПожаловаться
Bobby D
В ответ на комментарий от paul jackson
paul jackson
Гениально. Размещаем утверждение, что в исследовании сказано то-то о вреде или пользе компьютерных игл с расчетом на то что никто статью читать не станет. А там слова про это нет. Статья о "Большинство подростков США рассматривают тревогу и депрессию как серьезную проблему среди своих сверстников"
Автор или относится к написанию материала на отявись или манипулятор.
СсылкаПожаловаться
+100500
СсылкаПожаловаться
Bobby D
В ответ на комментарий от paul jackson История переписки3
paul jackson
Как я и говорил, никто не читает ссылки на исследования которыми "подтверждает" свои выводы автор статьи на Мыле. Смотрим абзац про исследование Pew Research Center, конкретно про социализацию подростков-геймеров и переходим на указанную ссылкой статью оригинал где черным английским написано "Most U.S. Teens See Anxiety and Depression as a Major Problem Among Their Peers", на момент написания этого комментария ссылка все еще ведет туда. Читаем статью. Читаем, читаем и ищем там указанные автором цифры по знакомствам подростков благодаря видеоиграм (к слову я про видеоигры там вообще ничего не нашел). После этого вместе сделаем выводы о том, зачем автор так сделал.
СсылкаПожаловаться
Вы СОВЕРШЕННО правы, paul jackson. Подтверждаю, прочёл всю статью по ссылке (я переводчик, она вся на 1 стр., на 2-й и 3-й авторы и методы исследования).
Ни единого слова по геймерство у подростков, а исследование "Pew Research Center" посвящено проблемам социализации подростков, отношениям в социуме, школе и семье.
Действительно, ложь и мотивы автора "тутошней" статьи на мейле вводят в тихий ужас.
Мда, надо было Серсее не в одиночку свершать проход по "Аллее стыда".
Надо было подождать выхода данной статьи, и прихватить с собой её автора-"журналиста".
"Shame. Shame. Shame."(C)
СсылкаПожаловаться
me Shtelman
А теперь приведите статистику соотношения тех кто сидит в компьютерных 5-10 минут в день к тем, кто сидит по 5-10 часов в сутки )) И вернемся к разговору о тупых прожигателях жизни ))
СсылкаПожаловаться
Andrew
Все хорошо, и игры в том числе, но только когда в меру и в удовольствие.
СсылкаПожаловаться
Овсянкин Валентин
БРЕХНЯ ВСЕ .ЧТО ПИШУТ...РЕКЛАМЩИКИ И ПРОПАГАНДИСТЫ ТУПЫХ ИГР
СсылкаПожаловаться
Алексей
В ответ на комментарий от илья зеленин История переписки2
илья зеленин
Реклама чего? игр которые уже давным давно вышли?)
СсылкаПожаловаться
реклама на подбивание играть, что б кто то на этом зарабатывал
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Подпишитесь на нас