Согласно двум недавним исследованиям, проведенным в Школе психологии Технологического института Джорджии, музыка может улучшить наше усвоение новой информации и позитивно изменить уже существующие воспоминания. Это значит, что мы сможем устраивать музыкальные мероприятия для лечения заболеваний, вроде ПТСР, депрессии и деменции, а также просто избавляться от стресса и повышать качество работы.
«В одном эксперименте рассматривается, как музыка меняет качество памяти, когда вы только формируете ее — это связано с обучением. Но в другом исследовании речь идет об уже имеющихся воспоминаниях и задается вопрос: можем ли мы изменить связанные с ними эмоции с помощью звуков»
Может ли музыка поменять уже существующие воспоминания
Чтобы ответить на этот вопрос, ученые собрали тестовую группу из 44 взрослых людей со средним возрастом около 20 лет, а после дали им трехдневное задание на эпизодическую память. Стоит уточнить — последнее означает сознательные воспоминания, включающие не только сам «опыт», но и контекст: время, место, эмоции
В первый день участникам показали 15 нейтральных и 5 эмоциональных коротких вымышленных историй, а после попросили пережить тот же опыт — представить себя на месте главных героев. Следом каждый должен был напечатать сценарий в том виде, в каком он его запомнил. С как можно большим количеством деталей и ощущений.
На второй день участники проходили функциональное МРТ, пока им показывали 10 слов в случайном порядке. 4 из них напрямую относились к историям предыдущего дня, а остальные были приманками. Цель не только вспомнить сюжет, но и выбрать правильные варианты. В это же время ученые включали позитивную или негативную музыку, а также просто оставляли тишину.
Третий день начался с 2 тестов на запоминание тех самых 15 нейтральных историй. В первом необходимо было просто пересказать их, а во втором вновь предлагалась игра с распознаванием слов, но уже с новыми приманками. Самое интересно, что на этот раз влияние музыки оказалось куда нагляднее: позитивная подталкивала к правильному выбору чаще, чем тихая или негативная.
Наконец пришло время ответить на вопрос — может ли музыка поменять уже существующие воспоминания. На самом деле, нет. Но прослушивание позитивных мелодий в момент прокручивания прожитого опыта может изменить его форму. То есть, просто перестроить эмоциональный тон.
Может ли музыка повысить эффективность обучения
В этом исследовании все куда интереснее, ведь мелодии и правда влияют на качество запоминания. Выяснилось это после небольшого эксперимента, в рамках которого 48 человек в возрасте от 18 до 24 лет учили ряд абстрактных фигур. На фоне в это время звучала музыка со знакомым тоном и ритмом или же, наоборот, «нерегулярные» композиции. В первом случае участники куда быстрее справлялись с заданием, а во втором буквально «ухудшалось кодирование памяти». Грубо говоря, люди отвлекались и банально не могли сосредоточиться.
Интересный факт, недавно издание The Verge провело другое исследование, связанное со звуками. оказывается, всего лишь одно видео с YouTube может вывести воду из динамиков телефона. Как именно это работает — разбираемся в отдельной новости.