Головной мозг «раскладывает воспоминания по полкам» во время разных фаз сна, пишет Nature. Сообщается, что нейробиологи установили это путем эксперимента со спящими грызунами.
Напомним, память разделяется на две категории: кратковременная обрабатывает информацию, нужную сейчас, и вскоре «выбрасывает» за ненадобностью, а долговременная годами бережно хранит то, что человек сознательно вспоминает и усваивает заново.
Известно, что процесс перенесения нужной информации на «склад» долговременной памяти происходит во время сна в гиппокампе — двух небольших частях мозга, расположенных в височных областях.
Нейрофизиологи пытаются разобраться, как именно гиппокамп это делает и благодаря чему недавние воспоминания не перемешиваются со старыми. По одной версии, он как бы «перебирает» их все в случайном порядке, по другой, он занимается теми или иными воспоминаниями во время разных фаз сна.
Нынешний эксперимент с животными, как пишут ученые, подтверждает второе. Исследователи наблюдали за зрачками спящих мышей и при этом делали энцефалограмму, чтобы одновременно следить за работой гиппокампа.
Когда зрачки расширены и движутся, это означает так называемую фазу быстрого сна — активный период, напоминающий бодрствование. Именно в это время мы видим сны, чаще всего воспринимая их как реальность. Соответственно, спокойные, суженные зрачки означают погружение в глубокий сон.
С помощью «записи» импульсов гиппокампа грызунов выяснилось, что их недавние воспоминания обрабатываются в основном в фазе голубого сна, а вот сохранившиеся с давних пор впечатления чаще «всплывают» во время быстрого сна.
Выходит, мозг действительно обрабатывает те или иные воспоминания в разных подстостояниях. Именно благодаря этой удивительной способности использовать фазы сна для разделения когнитивных процессов новая информация в наших головах «уживается» с уже полученной. Одновременно это означает, что важно засыпать глубоко для того, что запомнить недавно полученные знания и впечатления. Кроме того, по мнению исследователей, разработчики нейронных сетей могут позаимствовать у настоящего мозга умение избегать хаоса в огромном потоке информации.
Ранее ученые выяснили, действительно ли человеческое тело полностью обновляется каждые 7 лет.
