Ученые подтвердили, что «совы» живут меньше «жаворонков»

Ученые из Университета Суррея проанализировали выборку в 500 000 человек и поняли, что «совы» живут меньше «жаворонков». Риск смертности первых — на 10 процентов выше.

Спор «сов» и «жаворонков» о том, какой режим сна-бодрствования самый правильный, будет вечным. Факт — современный мир «заточен» под тех, кто рано встает и рано ложится, и это не может не сказываться на их оппонентах. Недавние исследования показали, что из-за вынужденной активности в неподходящие для них часы «совы» хуже справляются с дорожной ситуацией и имеют больше проблем с успеваемостью в учебе.

В новом исследовании, которое провели ученые из Университета Суррея, показано: риск ранней смерти ниже у «жаворонков». Согласно данным биобанка Великобритании, обработанным исследователями, «совы» на 10 процентов больше рискуют погибнуть, чем «жаворонки». Данные получены на выборке в более чем 400 тысяч человек со средним периодом наблюдения около шести лет, основные риски — сердечно-сосудистые заболевания и проблемы метаболической дисфункции.

Ученые полагают, что причина этого может быть в том, что биологические часы «сов» не соответствуют требованиям внешней среды.

Это тоже интересно:

Хиты продаж и новинки
Самые лучшие цены на смартфоны
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Подпишитесь на нас