Дайвинг — поистине захватывающий вид активного отдыха и спорта, который приобретает все большую популярность в мире. Но вместе с увлекательным путешествием любителей этого хобби под водой подстерегает немало опасностей. Даже столь необходимый человеку кислород на большой глубине может стать для человека ядом.
Баротравмы ушей, кессонная болезнь, газовая эмболия, кровоизлияние внутренних органов — вот далеко неполный список проблем, которые могут произойти из-за повышенного парциального давления кислорода под водой. Способствует этому и чрезмерная физическая нагрузка во время погружения. Она ведет к увеличению скорости и неравномерности кровотока и, соответственно, к усилению поглощения организмом азота.
Однако самым коварным считается даже не это. Куда большую опасность для любителей понырять с аквалангом представляют внезапные судороги. В условиях экстремальных физических нагрузок судороги — частое явление. По статистике, они являются одной из самых частых причин смерти под водой. Судороги могут вызывать внезапную и сильную боль, а также ограничить способность дайвера двигаться и плавать. Если в этот момент поблизости не будет напарника, то на большой глубине любая судорога может закончиться для ныряльщика фатально.
Возникновение судорог также непредсказуемо, да и факторов, из-за которых может случиться спазм, много. Сюда относятся и неправильная работа ластами, и слишком холодная вода, чрезмерное сдавливание тела гидрокостюмом и даже недостаток минералов в питании. Однако какой-то особенной предрасположенности к судорогам нет, поэтому предусмотреть их заранее практически невозможно.
Для чего дайверы берут с собой булавки
На первых занятиях большинство начинающих дайверов учат, как самостоятельно справляться с судорогами. В основном эти методы направлены на расслабление пораженной мышцы с помощью массажа или пощипывания. В качестве профилактики также рекомендуется пить больше воды и делать растяжку. Однако опытные пловцы и ныряльщики знают еще об одном средстве — это обычная булавка.
Если уколоть сведенную мышцу чем-то острым, резкое болевое раздражение остановит спазм. Укол булавкой стимулирует мышцу, заставляя ее сокращаться и расслабляться, а внезапная боль отвлекает мозг по принципу «если болит зуб, ударь по пальцу молотком». Вот почему некоторые опытные пловцы и ныряльщики всегда берут с собой в погружение обычную булавку.
