Современные люди все чаще сталкиваются с постоянным чувством усталости и истощения. Недавний национальный опрос в США показал, что 13,5% взрослых ощущают сильную усталость большую часть времени или ежедневно в течение трех месяцев. Особенно уязвимы женщины в возрасте от 18 до 44 лет — более 20% из них страдают от хронической усталости. Да, мы загружены работой, современный образ жизни держит нас в постоянном напряжении, которое выливается в переутомление, но дело не только в этих, безусловно важных, факторах.